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> > 榮登『最無法忍受的臭味』寶座 TOP 2的正是『口臭』!
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 暱稱: FG影音小組 時間: 2010/09/17 下午 07:23:05

FG網友投票,榮登最無法忍受的臭味寶座 TOP 2的正是『口臭』!
45%的網友表示,跟有口臭的人說話,真的很痛苦!
更不用說...如果親密的另一半有口臭,會是多麼難以忍受的事了!
而今天FG影音美人教室就特別邀請到Lulu老師來跟大家分享『消除口臭』的方法!
身為公眾人物的她,對於常保口氣清新,可是非常有心得的喔!

話題:狐臭..腳臭..口臭..最無法忍受哪個?

很多人都以為,『口臭』的問題是身體疾病所造成的,
但其實…近90%的口臭,是口腔疾病所引起,
而口腔疾病的禍源,主要就是『牙菌斑』!
NOTE:鈣化的牙菌斑則會變成我們所熟知的牙結石!

● 樂活idea‧消除口臭(I) 定期口腔檢查
     每半年一次,提早發現、提早治療

       Lulu老師全家人每半年一定都會做一次口腔檢查,
       如此一來,若有任何的口腔疾病,
       都可以提早發現、提早治療喔!

● 樂活idea‧消除口臭(II) 居家保健
     Key Point 1. 刷牙 

     刷牙時機:餐後3分鐘內進行
     牙刷:3個月內一定要更換牙刷
     牙刷:一體成型設計,細菌不藏匿
     牙膏:濃縮護理型牙膏,用量省、價格實惠
     牙膏:研磨值RDA=30,泡沫更柔細、磨損值最小

       刷牙是一種透過『摩擦』來清除口腔髒污的清潔方式,
       研磨粒子小,才能減少刷牙時對牙齒造成的磨損!
       而牙膏的研磨粒子大小,我們就可以看看牙膏瓶身上標示的RDA值,
       RDA=30的研磨值是最小也是最好的唷!

     牙膏:安全高濃度氟化納(濃度1450ppm),強化牙齦、保護砝瑯質

       含氟量過高過低都不OK,
       國家規定的成人牙膏含氟量標準範圍在800到1500ppm之間,
       大家挑選時也要多注意喔!

     牙膏:添加茶樹精油、洋甘菊萃取物,天然抗菌又能清新口氣
       
       現在很多產品,從沐浴、洗頭、臉部清潔到口腔清潔,
       都添加了過多的化學成分,
       這些化學成分不但會造成環境的汙染…
       更是導致過敏、病變、癌症的原因之一!

       而在歐洲國家非常盛行天然植物草本的保養概念,
       則會在牙膏產品裡添加高級茶樹精油、洋甘菊萃取物…等成分,
       除了天然無害,而且不管是清新口氣,
       或是抗菌效果也都非常的好唷!

     Key Point 2. 潔舌

       在一般居家保健中,潔舌,是最容易被大家所忽略的,
       但卻又是跟口臭發生最息息相關的部位!
       因為舌頭上的細菌是最多的,所以大家在刷牙之後一定要記得潔舌!

       並且,我們在潔舌之後還會發現,我們的味覺變敏銳了!
       這也會讓我們更能品嘗出食物的美味,一整天的心情也會更好唷!

     Key Point 3. 牙線

       另外,當我們有些食物不小心卡進牙縫裡,
       我們則可以使用牙線來挑出,可以讓我們的牙齒和牙齦更健康!

     Key Point 4. 漱口水

       現在市面上有很多漱口水的產品,
       但那些產品可能都因為添加有化學殺菌成分且殺菌力過強,
       而必須在使用前先諮詢牙醫師!

       Lulu老師都會自己DIY,每天都會在杯中滴入1~2滴的天然薄荷精油,
       加水稀釋後,作為清新口氣和消毒殺菌的漱口水!

       而Lulu最近發現從德國引進的這個漱口水,
       也有異曲同工之妙!
       天然的成分加上方便的小瓶裝,非常適合隨身攜帶使用唷!

了解了嗎?
想要擁有健康生活以及好人緣,
千萬別忘了做好口腔保健喔!



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 暱稱: jiawen99 時間: 2010/09/23 下午 11:02:48

我喜歡用電動牙刷,因為自從換用電動牙刷後,牙菌斑和牙結石的狀況會改善很多,也覺得比傳統牙刷要乾淨

另外,最近也有用影片中介紹的漱口水,只要加幾滴在水裡,漱起來沒有刺激感,而且精油味聞起來很舒服,跟一般的漱口水很不一樣



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 暱稱: 最遙遠的距離 時間: 2010/09/23 下午 11:23:45

好實用的口腔保健常識呀!

我最喜歡那個濃縮牙膏了

一次用一點點

可以用好久喔^____^

只是............

又要刷牙、又要潔舌.....還要牙線、漱口水

這樣完整的刷完一個牙

好像要很久~~~

 



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 暱稱: choshiwo 時間: 2010/09/24 下午 09:58:19

每半年定期給牙醫洗牙和檢查有無蛀牙~飯後在家刷牙,出門在外用清水或攜帶漱口水.口香糖~



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 暱稱: a202046 時間: 2010/09/24 下午 10:54:51

只要一發現蛀牙就要馬上看牙醫治療,飯後馬上刷牙

每半年洗牙一次,隨身攜帶漱口水.牙線,保持口氣清新!

 



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 暱稱: 小舞~* 時間: 2010/09/30 早上 12:46:03

小舞覺得除了口腔清潔要做好...

身體清潔也要做好耶~因為很多口臭真的是由體內散出來的...



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 暱稱: 神奇嗶嗶人 時間: 2010/09/30 早上 02:53:50

口腔清潔真的很重要

感謝FG影音分享這麼重要的知識

小弟我才剛剛花了37500一口氣做了五顆牙套

荷包好傷呀....我想...

我會去買一組來用用看..希望不會太遲....

對了...請問這些東西要去哪裡買呀..老闆??!!



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 暱稱: 神奇嗶嗶人 時間: 2010/09/30 早上 02:58:23

哀呦威呀~~留完上一篇留言..猛回頭才發現這個有贈品可以拿喔

請老闆選我選我選我....我很需要這組旅行組..感恩ㄚ~~



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 暱稱: 好怕口臭 時間: 2010/09/30 下午 05:12:34

剛剛點去討論區,看了一下大家的討論,
但平心而論...我最不能接受的,真的是口臭!
那是我心中的TOP 1!

因為我覺得,腳臭、狐臭都可能因為季節的變化,
比較不會流汗了,而有所改善...
但是口臭,怎麼感覺是一年四季都停不下來的呀!?
(春天有人會口臭、夏天有人會口臭、秋天有人會口臭、冬天還是會有人有口臭...=.=")

而且另一半有口臭,在某種程度上真的是感情的殺手耶!
(有時又怕說出來很傷人,但不說出來...自己又會得內傷...)

而己所不欲,真的就勿施於人,
我就格外的注重清潔舌苔這件事情,
雖然以前剛開始進行這件事情時...真的會覺得...好想吐喔!(很像在催吐咧)
但持續一段時間後,就不會有噁心感了!

然後...清牙結石這件事情,我也覺得很重要,
很多人不清...每次吃完東西,牙齒上就會堆著一些厚厚的東西...不了解那是啥,
但觀感上就是不好!

總之....牙齒的保健,我個人真的覺得非常重要!



UID2364901638
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 暱稱: 河邊草 時間: 2010/09/30 下午 07:21:41

這個RDA指數,我以前真的完全沒注意過

好特別啊!

我自己是除了刷牙之外,還有用牙線,牙線棒,牙間刷及潄口水

因為曾經做過牙套,

所以牙醫當時一再叮嚀一定要用牙間刷把牙橋的縫給弄乾淨

雖然有點麻煩,還是每天做,因為只要有一點殘渣卡在牙縫中,

細菌就隨之而生,這也是造成口臭的主要原因之一

另外,我還會特別注意要把舌苔刷乾淨,

影片中介紹的漱佳我覺得好特別,很有興趣,

也希望可以試用



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 暱稱: 千月 時間: 2010/10/01 下午 02:34:02

我的牙齒清潔的方法:我都買含有薄荷成分的牙膏來刷牙而且薄荷牙膏越涼越好我就會覺得口齒清涼又清新~^^



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 暱稱: sinchi77 時間: 2010/10/01 下午 02:55:49

口臭的確令人很難忍受,不過很多口臭並不是光做好口腔清潔就可以解決的,有時候是因為吃多了種口味的食物,例如洋蔥、大蒜,這種可以先喝點牛奶,再做刷牙和漱口的動作,效果會比較好喔~



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 暱稱: 宥子 時間: 2010/10/03 下午 01:14:00

天丫~~看完影片後才知道牙刷要三個月換一次吔~~

一想到我家的牙刷~是刷到爛才換~~噁!!!!

不過口臭是真的是從牙週病散發出來的~我爸就是一個案例~~

家人都以為是火氣太大,結果我爸有次牙醫時才知道是牙齒的問題

做完全部治療後就沒口臭了吔~~

而口臭消除的方式我都會在用完餐後先用牙線清除後<沒辦法牙醫交待,說什麼我牙齒都是在牙縫邊蛀牙~~幾乎全部吔~~快把我給嚇死>,然後再來就是漱口~

如果沒辦法~我就會吃潔牙口香糖來保持口氣的清新~~

但剛才看完影片後,對於這款新品超想用的~~不曉得週年慶有沒有特惠組!!



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 暱稱: rosebud 時間: 2010/10/03 下午 03:09:11

我用過"潄佳"的牙膏,是濃縮的,用量很省

它的薄菏味不會太嗆,但比市面的還成份純,所以清新度更持久

真的粉不錯用~



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 暱稱: 米菲娃娃 時間: 2010/10/03 下午 11:56:22

沒錯.打扮的在帥.在美.一開口如果味道嚇人的話.還是會讓人退避三舍.形象大打折扣.所以個人隨身攜帶口香糖與定期的道牙醫師那報到.避免蛀牙或吃重口味食物後跟人說話的尷尬



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 暱稱: 傻惡魔 時間: 2010/10/04 下午 09:26:27

看完影片後才想到~對阿口臭也有可能是從牙牙齒的及病散發出來的...!!!
還以為是火氣太大or身體勞累肝不好所引起ㄟ
因為身邊有位朋友,他就是一最經常加班...幾乎無法準時下班的拼命人
而他以前並沒有口臭的問題,但最近2個月左右開始有一些了
所以,就認為他是因疲勞的肝火問題所導致有口臭
說句真心話:口氣較重時...同他談話真的不好受
看來~我是必需叫他去檢查一下牙齒的時候囉

(PS:正因為自己有過這種感受~所以有時都會擔心自己有無口臭的問題
害怕~因為"有口臭"導致別人有同樣的"厭惡感"在我身上><")


對於這款產品,還真想知道如果朋友用了,不曉得是否能改善許多
有機會還真想給他試試哩

~GO~祈禱抽獎中~



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 暱稱: 0Eva0 時間: 2010/10/06 早上 12:25:40

我覺得每年洗牙一次.是清除牙結石跟牙垢的好方事

還有漱佳的濃縮牙膏我超推.只要一點點就可以清潔牙齒.而且真的有洗乾淨的感覺.非常棒



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 暱稱:  BABYHOME 時間: 2010/10/07 早上 02:46:10

正確刷牙方式很重要~~牙線是好幫手~~半年定期檢查最完整



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 暱稱:  BABYHOME 時間: 2010/10/07 早上 02:47:44

飯後刷牙別忘記~牙線是個好幫手,定期檢查最完整



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 暱稱:  BABYHOME 時間: 2010/10/07 早上 02:47:57

飯後刷牙別忘記~牙

飯後刷牙別忘記~牙線是個好幫手,定期檢查最完整

線是個好幫手,定期檢查最完整



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 暱稱:  BABYHOME 時間: 2010/10/07 早上 02:48:18

飯後刷牙別忘記~牙線是個好幫手,定期檢查最完整



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 暱稱:  BABYHOME 時間: 2010/10/07 早上 02:48:29

飯後刷牙別忘記~牙線是個好幫手,定期檢查最完整



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 暱稱:  BABYHOME 時間: 2010/10/07 下午 08:10:42

自己的工作常是與業務相關,
所以口腔的衛生是最重視的一環,
口臭會影響人際關係,
也會造成別人的困擾喔~
可見使用好的潔牙用品及正確刷牙有多重要了..

 

 

 



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 暱稱: himartha 時間: 2010/10/09 早上 12:35:36

口腔的清潔真的很重要,

而且正確的方法也是非常重要,

我吃完東西,就會先用牙線先清過,

清好後再刷牙..

要不然有口臭,會很不好意思呢...



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 暱稱: 618 時間: 2010/10/11 下午 06:48:22

本身有戴牙齒矯正器

所以每餐飯後以及吃點心完都會刷牙

我所使用的是兒童型牙刷

它的長度比較短

比較容易清潔

一次一到兩顆牙齒這樣來回的刷

也可以很容易的清潔到後面的大臼齒

還有我也會習慣用牙間刷來清潔牙齒和矯正器間的縫隙

以及會使用特殊的牙線

前端是比較硬的材質中間是似綿線材質後段是一般牙線

我用這種牙線來穿過矯正器

利用中間綿線材質來清潔矯正線

還有用後段牙線來清潔牙齒間的縫隙

最後在睡前

我都會用漱口水來漱口

這樣可保持整個晚上口腔是清新唷!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



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 暱稱: 橘子渣 時間: 2010/10/13 下午 03:28:22

關於口臭這件事,我只能說我有親身經驗,

因為我身邊有一個好朋友他有嚴重口臭,

但都沒有人和他提過,可能是不知該如何開口,

但每次和他說話真的是酷刑,必須要站離他一些距離,

才不會被他給薰到。

其實他平常也都有刷牙,用牙線,

後來我才知道若身體有某些疾病,的確也會造成口臭。

之前他有糖尿病,且過於肥胖,

身體代謝功能不是很好,

後來他有定期追蹤治療糖尿病而且還勤於運動,現在指數已回歸正常,

在治療的這期間之後,很神奇的他的口臭竟然漸有改善,

雖不到完全不臭了,但真的和以前"口氣"差很多,

可見身體代謝機能也會影響口腔氣味。

平日牙齒的保健,在電視上和去看牙醫時我們都已收到資訊,

多少也知道牙齒保健和刷牙看牙應注意的事項,

但反而一般人對口臭是否由體內疾病所發出的警訊,倒沒那麼了解,

總之,要去除口臭,除了日常身體健康以外,還有仔細清潔牙齒,

兩者兼顧才能達到口氣清新。



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 暱稱: 青澀蘋果 時間: 2010/10/14 早上 01:48:10

我覺得口腔保健的常識大部份人都知道,

因為除了從小課本有教,

看電視上的健康知識專題或一些報章雜誌都會一教再教

所以牙齒要怎麼刷,怎麼清潔,其實並不難,

我想難的是要持之以恒,

很多人就是沒有持之以恒,

所以很容易蛀牙或有牙周病



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 暱稱: hydro 時間: 2010/10/18 下午 10:05:14

我喜歡用潄佳牙膏,拿到小小一隻,竟然可以用那麼久,其實最主要是我出門方便啦,因為我每一段時間都要外出,可能會離開住所個十來天,所以每次出門都在那邊為了牙膏要拿多大條在煩= =,這個就方便多啦!



UID2547014316
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 暱稱: 吳小珊 時間: 2010/10/18 下午 10:59:05

謝謝FG的影片分享~~

口腔清潔真的很重要

不好的氣味真的會令對方無法忍受

也不好啟齒

我ㄧ向都是使用漱口水及牙膏清潔牙齒

看完這篇後

有更多的秘密武器可以使用了

 



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 暱稱: ecpoint0816 時間: 2010/10/19 下午 07:33:53

現在也開始有習慣使用結舌器了!

發現使用結舌器後口腔真的變得更清新了~

現在也要開始使用漱口水 讓我的口腔更能達到清新感XD



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 暱稱: meromero0816 時間: 2010/10/19 下午 08:39:27

口臭,真的是一個讓人尷尬的問題。

不僅會造成人與人之間溝通時的困擾,

更重要的是也會間接危害牙齒的健康!

可見口臭問題也不能忽略~

當然要確實的清潔牙齒是預防口臭的第一步,

另外還可以使用像是漱口水或者是結舌器來輔助清潔口腔。

還有之前在報導上看過,要多補充水分。

如果水分不夠其實也是造成口臭的問題原因之一!!!



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 暱稱: 黑皮牙 時間: 2010/10/20 早上 01:47:35

我目前也是個牙套妹

因為齒列凌亂的關係 以前齒間常有死角事清潔不到的

現在 因為矯正的刷牙習慣 不但餐後刷牙 保持清新口氣

睡前也以沖牙機 加上電動牙刷 加強清潔ㄛ

畢竟矯正整牙是花了不少錢 但給別人一種難以忍受的口氣 也會影響人際的

好好照顧牙齒 保持好的潔牙習慣

最重要的是 正常作息 不至影響肝火旺盛的口氣 算是種病理上的氣味

尤其在夏天 是很容易感受到的 特別是晚睡的族群 總有種令人畏懼的口氣

分享給大家 



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 暱稱: 54123 時間: 2010/10/21 下午 08:05:32

原來如此~我老公都說我嘴巴臭臭的

我還以為是身体不好發出來的

學到了寶貴的一課~

 



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 暱稱: katrina0409 時間: 2010/10/26 下午 12:23:51

我覺得口腔清潔真的很重要

先前有過根管治療的記錄後

就開始覺得牙齒痛起來真的要人命 看個牙醫又要排個幾星期

開始對口腔清潔注重起來

但是口臭這讓人不痛又不癢的症狀

還真的讓人難以親近又說不出口

若這套可除去異味的產品 那可就造福許多人囉~

希望能得到此次試用 將分享心得提供給週遭朋友

 



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 暱稱: 傻瓜小孩 時間: 2010/10/26 下午 08:08:23

隨時帶著牙膏和牙刷,吃完東西就刷牙,睡前也是,如果蛀牙要快去看牙醫,使用牙線剔牙!定期做口腔健檢!



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 暱稱: may0742 時間: 2010/10/27 早上 11:51:37

我真的很怕有口臭的人阿!  有的人口臭嚴重到相隔依兩公尺還是會聞到他說話時濃濃的口臭

為了避免口臭 維持口腔清潔真的是很重要 我之前都是飯後馬上刷牙 但之前看新聞說飯後30分中內刷牙反而會把食物刷進齒縫中 讓食物酸蝕牙齒 所以最近我都改用漱口水 也有衣樣保持口氣清新的效果!



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 暱稱: xun3064 時間: 2010/10/27 下午 10:04:17

原來牙膏的選用也是有技巧的啊!(要看看它的摩擦顆粒大小呢^^)

我之前都不懂得如何使用牙線,也沒養成習慣;直到上大學後,才開始會使用牙線潔淨齒縫,深深覺得真的很有使用的必要性喔!



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 暱稱: 惡魔伊楓 時間: 2010/10/29 下午 04:58:38

每次飯後刷牙,若在外不方便,則一定要剔牙

每半年要定期檢查牙齒一次



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 暱稱: himartha 時間: 2010/10/30 早上 03:14:50

我有去百貨公司兌換牙膏,

也有集貼紙換 潄口水,

牙膏用量超省的,洗後感覺較乾淨一點.

有帶一點一點塩味,口氣清新味道較持久些.

 

潄口水,用量也很省,用後比其他品牌的還好.

 



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 暱稱: daning 時間: 2010/10/30 早上 09:10:47

口氣清新真的非常非常重要!

尤其是現代人與人互動頻繁,若是在談話時對方有口腔異味,真的是很難過的一件事,本來應該是愉快的談話也會變的度日如年....

保持口腔衛生的不二法門就是清潔,使用優良與適合自己的產品才能持之以恆,我很喜歡漱佳的漱口水,因為他完全不刺激,以前不太敢用漱口水就是刺激性太強,沒辦法漱的很徹底,也就失去了使用漱口水的效果。

很想試用看看這個系列的濃縮牙膏,看看是不是量省又有效?

所以拜託拜託要選我喔~~~  daning *^_^*



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 暱稱: 豬媽媽isabella 時間: 2010/10/30 下午 07:09:35

上了一課滿口牙的常識,好多步驟,可見我還不夠認真,現在起要選擇好工具及正確的刷牙步驟,才能有擁有好牙,而且向口臭說再見。



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