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> > 千萬不可輕忽的『便秘』問題!
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 暱稱: FG影音小組 時間: 2009/11/02 下午 08:23:38

現代人最容易遇到的腸胃問題之一,就是『便秘』。

● 便秘的定義

       一般來說,當你每週排便少於3次,
       每次排便都很困難,排便時間延長,
       且糞便呈硬粒狀,這就是所謂的便秘。

● 便秘的起因

       便祕是一種普遍的疾病,也是很多女孩子減重的大敵!
       現代人匆忙的生活型態往往就是病因:
       1. 食用低纖維質的速食
       2. 太少喝水
       3. 不常運動
       4. 便意強烈時,卻沒有馬上排便。
       5. 情緒問題
       6. 某些藥物或營養補充品,有時也會引起便秘。

然而,多數的便祕問題,
其實都是可以透過飲食與運動來改善的。

● LuLu老師的腸內淨化之道【飲食建議】
    
       1. 多攝取水分:一天至少飲用2000 C.C.

       2. 高纖食物攝取:每天至少服用五份以上

       3. 樂可纖:100%天然水溶性纖維素
         
          另外,LuLu老師還跟大家分享了一個最近的新發現!
          就是這個柑橘口味的100%天然水溶性纖維素

● 樂可纖沖泡示範與飲用須知

       note:建議大家可以在餐前10分鐘飲用

       使用的方式非常的簡單!
       只要以250 C.C.的開水沖泡攪拌後,

       note:在5~10分鐘內,儘速飲用完畢。

● 好處多多
     1. 產生飽足感

      
       這種纖維素,可以吸收大量的水,
       加水攪拌後,會膨脹、變成柔軟的天然植物膠,在胃中容易有飽足感。

     2. 幫助腸道蠕動 讓排便更順暢
       
       而且它進入腸道後,一方面可幫助腸道蠕動,
       讓排便更加的順暢,

     3. 不過甜、怡人的柑橘口味

     4. 僅9大卡 身體無負擔

       note:搭配大量水分攝取,效果更佳!

● 促進腸胃蠕動的健康瑜珈
     預備動作:呈坐姿 雙腿向前延伸


     Step 1. 弓起右腳 並由左腳上方跨過
                  以左手扣住右腳膝蓋

     Step 2. 吸氣 左手慢慢向上延伸
                  背部挺直

     Step 3. 吐氣 左手向下 抱住右腳大腿至膝蓋外側

     Step 4. 吸氣 肚臍以上身體慢慢向右扭轉
  
     Step 5. 吐氣 頭部慢慢向右(後)轉動
                  左手扣住右腳膝蓋 更往身體靠近

     Step 6. 吸氣 身體與頭部回到正中間 再吐氣

左右兩邊都要做唷!      
透過身體扭轉的動作,也會帶動腸胃的蠕動。

腸道保健一定要從平日做起,
調整飲食、多運動,一起成為健康的樂活一族吧!



Lulu
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 暱稱: tanya2009 時間: 2009/11/30 下午 01:06:43
耶~??
沒想到之前用的好物居然也是lulu老師的愛
太開心了^^


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 暱稱: 羅小琪 時間: 2009/11/30 下午 02:58:18
有飽足感的纖維~最近好像很紅耶~
有使用心得可以看嗎?也想要嗯嗯>"<
lulu的瑜伽動作看起來很輕鬆~但我是硬骨人
照著做幾下  就氣喘吁吁了  囧


UID1895287746
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 暱稱: scuscu 時間: 2009/11/30 下午 08:24:48
原來之前抽到的好物就是lulu老師代言的喔。好開心喔。
真的比其他的產品都好喝,希望還可再抽到一次,喝完之後真的就噗噗噗的順暢的排出來,真的是良心來低,這個產品。


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 暱稱: shirley10 時間: 2009/11/30 下午 10:44:59
看了好想買唷~
感覺便便很順暢
而且才9大卡耶!!
去哪裡買呢?


UID1943374092
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 暱稱: hanabi822 時間: 2009/11/30 下午 11:12:52
我現在有在吃喔!
當初試吃完之後
就固定有買啦
我是去屈臣氏買的
本來是真的有滿嚴重的便秘問題
但沒想到後來吃了間接的也變瘦了
意外的收穫!


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 暱稱: 安靜ㄉ貓 時間: 2009/12/01 早上 12:05:16
蔬菜水果吃的少愛吃油炸類少運動就會造成便秘排便不順
的問題宿便累積肚子會變很大
這個食品看起來真不錯很方便外出使用成分蠻天然的感覺希望能試用看看喔!^_^


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 暱稱: 小星星大月亮 時間: 2009/12/01 下午 02:42:51
腸胃好~沒煩惱!皮膚也會漂亮

產品的使用方式也好方便    適合懶人的我~


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 暱稱: godandjenny 時間: 2009/12/01 下午 04:58:47
我很喜歡這關於體內環保的影片分享^^

高纖食物對於現代人越來越精緻的飲食真的很重要!!
加上壓力    生活作息不正常
很容易就忽略排便上廁所的切身問題!!

希望也有機會試試這個好喝的健康飲品
也很開心可以又學到一個新的YOGA動作    超喜歡的!!

很棒^^


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 暱稱: joyhung 時間: 2009/12/01 下午 08:46:46
沒錯便秘問題真的不能輕忽,這個產品真的比其他產品好喝很多,又方便,我很喜歡,最不可思議的是他會變成寒天的樣子,又好玩。

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 暱稱: mei160 時間: 2009/12/01 下午 11:55:51
影片上看起來好好喝的樣子呢
我再分享自己的習慣
早起先喝250~500cc的溫開水
多吃蔬菜水果
早餐可以吃燕麥片(纖維質很高喔)
水果類可以多吃鳳梨.木瓜.香蕉等
有時候晚上嘴饞可以吃芭樂(現在是芭樂最好吃的季節喔)


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 暱稱: shilinjp 時間: 2009/12/02 早上 12:02:41
上面說的人不就是我嗎?感覺好像很好用。

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 暱稱: 超愛紫色 時間: 2009/12/02 下午 05:24:44
便秘是我無法置之不管的問題,時日一久,對我的身體有害,我現今仍束手無策。

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 暱稱: 小草地 時間: 2009/12/02 下午 08:59:40
本身是便祕體質

較嚴重時皮膚會較差

且身體真得會較疲倦

每天也喝很多水及吃蔬菜但仍便祕

要來多做lulu老師教的

希望有改善

謝謝老師,教了網友很多有益的


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 暱稱: 布里人 時間: 2009/12/03 早上 10:25:52
看起來好好喝喔

每次都覺得排不乾淨

看了老師的介紹

回去試試看

會不會更順暢


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 暱稱: 妮妮邦邦 時間: 2009/12/03 早上 10:32:59
我偶爾會便秘
就想吃很多蔬菜
可是效果沒有很立即
肚子還是很漲
有一陣子喝咖啡很有效
可是過一陣子又覺得沒效了
有時便意來沒有馬上上廁所
那天也就上不出來了
希望有機會能體驗~



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 暱稱: AlisonLin 時間: 2009/12/06 下午 11:28:05
但是LULU老師建議的前兩項  我都好難作到唷!
所以我就跑去買上面推薦的樂可纖了
沖泡真的很方便
吃飯前喝一杯樂可纖  還會有飽足感唷!
更重要的是  現在感覺小腹都不見了耶  少了沉重的負擔
^^


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 暱稱: YUMENOTREE 時間: 2009/12/07 下午 08:21:01
便祕真的很討厭
我也是受害者之一
自從開始上班後,因為工時長,加上都坐辦公室
運動減少,壓力大
排便就變得越來越困難了
喝了治便秘的中藥
、豆漿、吃地瓜喝優酪乳
效果都還好
因此在不知不覺中我就變成大腹人了
很多以前緊身的衣服都穿不下了
我想我會照LULU老師動作試試
看能不能擺脫大腹人的問題


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 暱稱: ping1234567 時間: 2009/12/08 下午 03:35:10
我愛吃肉所以偶爾也會便秘,剛開始會不以為意,但後來才發現便秘的壞處真的很多,除了腹脹,火氣大,積了好幾天才解放屁屁也是很不舒服的,之前會吃fancl和dhc的野菜,但好像都沒什麼用,希望樂可纖可以解決便秘的困擾..

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 暱稱: carren 時間: 2009/12/08 下午 09:40:42
腸道健康真的很重要!!維持生理機能正常,不僅能讓我們的氣色好看,也是身體健康的重要依據!!我自己如果一早沒有順暢,就覺得好像整天辦不好事,呵~~所以,順暢的生活機能真的對我很重要呢~~~^_^

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 暱稱: 往事如風 時間: 2009/12/10 早上 10:43:57
我看了這個影片才知道,原來
6.  某些藥物或營養補充品,有時也會引起便秘

最近開始再吃一些營養補充品,看樣子我應該注意一下~

lulu老師教的這個運動,以前我就做過了,不過不知道他有改善便秘的神奇效果,以後要多多做才是~!


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 暱稱: 棠林 時間: 2009/12/10 下午 04:45:37
便秘真的是女人的剋星,尤其產後代謝能力變差,小腹就會慢慢形成變大,看到LuLu老師分享的樂可纖100%天然水溶性纖維素,真的令人很吸引,尤其沖泡方便.好處多多(1.  產生飽足感  2.幫助腸道蠕動,讓排便更順暢  3.    改變腸道細菌叢生態4.  有甜、怡人的柑橘口味5.僅9大卡  身體無負擔),真希望趕快試用看看,解決困擾的問題。
           




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 暱稱: 過去 . 現在 . 未來 時間: 2009/12/12 下午 12:45:02
早上醒來會喝水
有時候會喝鹽水
儘量不要讓自己緊張壓力
就深呼吸


UID2058902538
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 暱稱: emi79s 時間: 2009/12/14 下午 09:39:59
便秘真的困擾我許久
且也很懊惱
我試過了很多方法
看中醫、吃瀉藥、喝優酪乳、吃奇異果、運動...
還有很多
但那都是一開始很有用
過了兩三個禮拜之後
效果就沒了唉

看完Lulu老師介紹的樂可纖
讓我非常心動
有一股衝動很希望自己有機會可以體驗看看
又加上老師剛剛教我們的瘦小腹方法
讓我對減肥又燃起了一線光芒
:)


UID2074572720
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 暱稱: mandy0926 時間: 2009/12/15 下午 04:20:28
便便順暢,皮膚才會漂漂亮亮有光澤~才會健健康康
要做個美人,不要做懶人~
別讓一肚子的大便讓自己變的面目可憎囉!!


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 暱稱: 小粉公主 時間: 2009/12/16 下午 03:22:13
第一次喝到一點都不噁心的腸胃臑動產品。
香香甜甜的柑橘味,好像在喝維他命c錠一樣。
我發現要馬上喝完,不然過一分鐘後就變果凍了。
另外喝完後要喝很多水,不然會便秘。
大概是在腸胃道變果凍,所以需要更多的水去溶解。
喝完後大概要24小時才會有感覺,過程中有排氣,但是肚子都不會痛哦!
上的還蠻乾淨,上了2次,但都不是拉肚子,就一般上廁所的狀況。



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 暱稱: 迷糊月光 時間: 2009/12/17 早上 02:41:03
女人啊!
最怕的就是被人叫成大腹婆而非大富婆啊
被叫成大腹婆~真得會使人腦羞

而我就是一個~長期的便秘~從小就是這種體質
不習慣在外上廁所~都忍都家才上
久而久之成了習慣~就久久才上一次甚至是好幾天才一次

宿便是禍首!宿便使人身體變差!

現在~在加上生完兩個小孩那肥滋滋的肚子怎樣都消不去

好希望樂可纖能夠救救我

聽說~真的有效耶!我也好想好想試試哦!


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 暱稱: dndtmb 時間: 2009/12/18 早上 08:02:23
之前就有在報章雜誌上看到樂可纖的廣告
對於有便袐困擾的我  對此類的產品相當的感興趣
看完了影片的介紹  覺得連外出使用都好方便哦
除了可以促進排便  還可以增加飽足感
而且純天然的配方  相信對我們的健康沒有什麼危害
也好想試試這個產品  ^^


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 暱稱: anny868 時間: 2009/12/18 下午 05:01:21
便便大不出來真的會肚子痛!!

前一個星期,肚子痛一整天,且不是MC要來的痛,是有點像是盲腸炎的小疼痛,忍了一天,下了班去醫院檢查,照了X光及驗血驗尿的結果....  看到大腸有大便沒清出,醫生說大便若清出來,不會痛就可以免除盲腸炎的可能性.  回家後,塞了清大便的栓劑(啊...  痛),還要忍住二~五分鐘,  但肛門口已經無法忍..  可惜的只把剛才擠進去的栓劑液全拉出來. 
好在現在有這個樂可纖,熱量只有9大卡,  還是橘子口味..  且加上每天2000CC的水及適當的運動,黃金先生很快就會每天到馬桶報到~~


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 暱稱: 阿灣 時間: 2009/12/19 早上 05:21:52
市面上很多類似的產品說
不過效果很不一
而且像我老母這種頑固腸道的人
對這種東西很沒親切感ˇˇ
不過我覺得  按摩腸子  或是做瑜珈之類的運動
刺激腹部其實滿有效  因為有時候自己會揉揉按按
多少都有點幫助
還有就是其他網友說的起床空腹喝鹽水  ((但是不要太多太鹹或常常喝...
有時候喝一點對我來說滿有效..
可是如果常常吃刺激性食物的人我就不曉得了XD"


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 暱稱: 蓮蓮ㄛ 時間: 2009/12/20 下午 08:40:08
我要喝看看ㄚ~瘦一下

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 暱稱: 元幣草 時間: 2009/12/20 下午 08:49:44
我也是便秘~好想試試老師分享的喔~

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 暱稱: PIGBABY 時間: 2009/12/20 下午 10:48:14
正常的便便有助於臉色變好

我也想試試這種增加飽足感和纖維的產品


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 暱稱: 波波米 時間: 2009/12/21 下午 07:46:10
我也是屬易便秘體質..
看起來感覺很有效..
有機會的話也想試看看..


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 暱稱: 詠筑媽咪 時間: 2009/12/22 下午 03:49:36
想要抽到~
便秘真的是很大問題!
也有嘗試多吃蔬果.喝水.含纖維商品
不過效果都很普通~無法維持太久~
希望抽到讓我體驗"舒暢"的感覺~


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 暱稱: 水蜜桃屁屁 時間: 2009/12/22 下午 06:13:52
我現在都實施  許茹芸在yahoo教的喝水便便法

每天早上5點定鬧鐘起床,  喝至少500cc的水

然後我喝完就繼續倒頭大睡,  但其實喝完起來動一動效果更好

但現在冬天太冷只想趕快溜進被窩繼續睡

理論是~~5AM-7AM是中醫說的人體代謝走道大腸經脈,所以此時喝水有效潤滑腸道,幫助大大



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 暱稱: 熱血物語 時間: 2009/12/22 下午 11:04:37
lulu老師代言的好心動哦~~
我也有便秘問題
以前試過很多方法雖然不錯,但都只有初期有效
最近減肥吃了很多蔬菜水果~水也喝很多
但這幾天嗯嗯越來越少了
這個產品感覺很方便飲用也很好喝的樣子
再加上是lulu老師代言的覺得很健康  哈........



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 暱稱: 假娃娃 時間: 2009/12/23 早上 07:38:26
老實說之前我根本就沒有便秘的問題
毎2-3天都會固定嗯嗯...
但近幾個月來
發現我會便秘了
都快傻眼了~

所以我剛好家裡有天然自己釀的酵素
就幫我清肚子裡的宿便改善體質~
我就覺得恢復跟之前一樣了

但我想還是平常飲食上還是該吃蔬果的
就是要吃~~~~~這才是好的做法!!


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 暱稱: o(..)o小呆 時間: 2009/12/23 早上 08:36:53
之前我也是這樣,一有便意就忍著(因為很匆忙),然後接下來要便出來他已經不出來了!(在鬧脾氣的意思嗎....)
便秘真痛苦!顆粒真不舒服!還是順暢最大快人心了!每天起床喝500CC的溫水,真的有效捏,假日我都這樣喝,過一會有便意,還很順暢的唷!

樂可纖ˋˋ好像真的很有用捏
                    敘述的我好心動的說
想讓我便便更順暢些


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 暱稱: a202046 時間: 2009/12/23 早上 11:44:00
便秘已經成了現代人的文明病,因為工作的關係幾乎三餐都外食,很少吃到青菜水果,都是油炸類比較多,因而有了便秘的困擾,感覺體內都是毒素,希望有機會能試試看樂可纖這個商品

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 暱稱: 輕巧菲 時間: 2009/12/23 下午 03:37:48
為了攝取足夠的纖維質
我要求自己每餐都要吃點青菜
儘管我不排斥吃蔬菜
但相較於吃進嘴巴的肉類
蔬菜的攝取量還是太少
因此我有排便不順及便秘的困擾
樂可纖用沖泡方式
對我這個懶得運動的人來說
真的是方便啊~


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 暱稱: cherryann 時間: 2009/12/23 下午 03:59:35
看完樂可纖內文後
發現所有會造成便秘的因素我都有耶~
為了不讓自己繼續當〝便秘屎人〞
我的解決之道就是多食蔬菜、喝優酪乳、開水
但是顯少運動及大起伏情緒卻還是容易讓我三天兩頭便秘
真希望我也能抽到LuLu老師代言的樂可纖來體驗順暢的感覺!


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 暱稱: 阿少 時間: 2009/12/24 下午 10:29:43
說真的....
對不愛吃蔬果及喝白開水的我
有便秘已經是家常便飯了
在加上我又喜歡吃外食的商品
所以體重一直是我的噩夢
生完孩子到如今我還是沒能瘦下去
想藉助一些藥品改善身體體重
又怕受傷害
所以減肥失敗論永遠在我身上
現在有這可以讓我健康、好氣色、加排便順利的商品
一定可以讓我保持年輕好體力~


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 暱稱: 青澀蘋果 時間: 2009/12/25 下午 12:00:42
其實乾果類食物我平常也有在吃,而且水份也攝取很多,

但偶爾還是會有便秘困擾

看完這個影片,我覺得這個產品有點像寒天的效用,

但至少有柑橘味,應該不會像寒天那麼無味難喝,

而且LuLu老師教得那個運動還蠻簡單的,

希望能靠運動和改善體質的食物來讓自己身體更健康,

畢竟便秘不僅對身體不好,整個人氣色也會不佳



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 暱稱: 糖娃娃╭★ 時間: 2009/12/25 下午 05:21:35
我本身從以前到現在都還是便秘一族!都找不到適合我解決我困擾的產品!>"<
看到LuLu老師分享的樂可纖100%天然水溶性纖維素,真的令人很吸引,尤其沖泡方便.好處多多(1.    產生飽足感    2.幫助腸道蠕動,讓排便更順暢    3.        改變腸道細菌叢生態4.    有甜、怡人的柑橘口味5.僅9大卡    身體無負擔),真希望趕快試用看看,解決困擾的問題。
                       


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 暱稱: 立志賺大錢 時間: 2009/12/25 下午 06:42:16
真高興又可以學到一招預防便秘的好方法^^
其實要臉蛋年輕又漂亮,光靠保養品和化妝品其實是不夠的,畢竟"治本"才是最佳選擇~~
謝謝  lulu老師和我們分享幫助腸道"活動"的小體操,而且超簡單的,隨時隨地無聊的時候或者工作累時休息片刻就可以動動筋骨順便活動腸胃!!超讚的啦^^


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 暱稱: 若嵐 時間: 2009/12/26 早上 12:17:42
便祕真的是現代人普遍的困擾,像我也是有這一種困擾~
LULU老師教的方法高纖維飲食和多做運動,
對我來說是不太容易做的到!!!!我是因為外食的關係,
我是每天都有吃蔬菜,但是水果就不一定,不過我這兩樣的攝取的量不是很多~
而多做運動,對我是一種酷刑,因為我不太喜歡運動~
目前就只有多喝水(2000CC),我可以做得到!!!!
但是LULU老師教的瑜珈動作感覺很簡單,不是很困難,等等可以嘗試做看看~


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 暱稱: sandrachung 時間: 2009/12/26 下午 02:53:56
早上起床喝一大杯溫水真可以有幫助排便的效果
補充纖維也是另一個好方法~要有好氣色真的是要從裡到外開始保養
尤其像我這種三餐老是在外的~較少吃到蔬菜水果,真是要給它補充一下
還有小復消不下去~我很希望此產品能讓我吃完有飽足感~這樣就不會亂找東西吃
看到版上這麼多人推薦~想要減肥的我~希望能給我試用~

 


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 暱稱: NeNe.Lu 時間: 2009/12/27 早上 09:49:22
一天沒有嗯嗯,  就會心情不好>"<
LuLu老師分享的瑜珈和飲品,  看起來真的很正點耶...
希望可以有效改善我的不順暢>"<


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 暱稱: lomrbhq 時間: 2009/12/27 早上 11:15:48
哇~看完影片讓我印象最深的是學到了平常保持心情愉快不要緊張且多吃適當的纖維蔬菜水果,並且也要多喝水還有搭配輕輕鬆鬆正確的運動技巧就能緩和便秘問題~^^



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 暱稱: LOEWElove 時間: 2009/12/27 下午 11:05:00
我也是便秘一族
長期被便秘困擾
雖然保持規律生活ˋ良好飲食ˋ適度運動
但始終改善效果有限!

現在知道可以藉由"樂可纖"食品調整腸道
同時增加腸胃飽足感
以及提升益生菌ˋ達到健康
讓排便順暢
而且低卡讓身體無負擔

感覺既方便又簡單
也容易執行
很棒 讓人躍躍欲試呢~


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 暱稱: 蔓蔓~~樂活的豬 時間: 2009/12/28 下午 04:32:35
"便秘"
嗚嗚嗚嗚嗚  ~~~~~我的痛
看完影音才知道
我的  水喝的不足2000ccㄟ
水果一天要5份
根本沒吃那麼多
ㄎㄎ~~我錯怪水果啦

樂可纖~~~~
哇~~
喝了有飽足感
讓人"快樂"地讓排便便ㄟ
還出好喝的"柑橘口味"ㄜ
重點~~~
超低熱量~~~~~9卡
心動~~心動~~~
想試~~~想試~~~

謝謝lulu老師
回家好好練習,讓腸胃運動一下嚕

至於我的解決便便的方法

不難免俗的
吃吃酵素
喝喝中藥便便茶
喝喝優酪乳
吃吃水果
按摩按摩大大的便便度喽




UID2042806128
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 暱稱: 魔豬婆婆 時間: 2009/12/28 下午 08:55:06
我以前就是都每天便秘,後來聽老公說每天早上起床1杯溫的海鹽水,真的有改善!
後來FG介紹膳食纖維我也有買每天早上一杯.雖然有效果.
可是抹茶口味讓我確步..沒有馬上喝完就變果凍了..
看完LULU老師介紹感覺好喝又能輕鬆保健腸胃.改善便秘.真的好想試試看..


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 暱稱: 迷糊月光 時間: 2009/12/30 早上 11:49:40
請問這什麼時候會供布名單呢?

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 暱稱: ToiYa 時間: 2009/12/30 下午 03:31:28
平常 水都喝蠻多的 可是也很常便秘 
喜歡吃辣椒 發現它也能幫助排便。。

每次遇到便秘 都會用快在肚臍旁畫圈圈
那幾天水都喝超多 。。 
多少有幫助啦。。

不然泡個牛奶 泡很濃 都拉肚子@@


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 暱稱: pins 時間: 2009/12/30 下午 04:09:31
有機會想試看看
感覺有些宿便存在


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 暱稱: 三千代 時間: 2009/12/31 下午 05:27:36
我解決便秘的小方法
有點久要趕快解決時:
1)10分鐘喝完每朝<不是每個人都有效XD)
2)吃乳酸菌梅
3)喝乳酸菌粉
保養腸胃便秘不糾纏:
1)早上起床喝500CC溫水
2)每天一瓶無糖高纖豆漿


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 暱稱: 修止符 時間: 2010/01/01 下午 01:57:22
便秘真的很討厭
讓人不舒服
又會變胖
我想瘦身


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 暱稱: ayumi0339 時間: 2010/01/04 早上 12:13:39
每次壓力一大的時候就會便秘~
而且如果排便順暢的話聽說皮膚也會變好~
每次便秘的時候我都會喝乳酸菌類的東西~
會變的比較順暢一點~
不過效果沒有很完全就是了....
這產品看起來好像很好用耶
希望可以有機會試用囉~


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 暱稱: Hitomi0928 時間: 2010/01/06 早上 10:15:37
多吃蔬果多運動  不要熬夜  保持最佳睡眠品質

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 暱稱: ko布丁 時間: 2010/01/06 下午 12:26:53
先前試用過
挺有效的~
若和我同樣情況的人~
可以推薦試用看看唷
我是個容易便秘的人~
常常激了滿腹的便便

使用後~便便順暢了
而且沒為我的生活帶來太大的不便
<我的體質是這樣啦!不知其他大大是否也是
不敢保證>
我喝了之後~都是到了晚上下班回家後
才有感覺要去便便~不過倒是會放臭屁屁~
這樣也好~代謝身體裡的臭氣~體內做環保

而且現在自己買~價錢也不貴~
值得推薦唷


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 暱稱: 修止符 時間: 2010/01/10 早上 11:24:43
你去哪買的!!


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 暱稱: tristymao 時間: 2010/04/06 下午 06:14:00
我本身腸胃碰到纖維食品算挺敏感的
所以~只能說非常有用啊.....


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 暱稱: lama0102 時間: 2010/04/06 下午 06:33:35
喝ㄌ幾天樂可纖Dulcofibre的產品,還是沒有特別的感覺耶!雖然帶有橘子口味ㄉ懸浮粒子喝來不甜膩,卻沒法讓我喜歡它.或許是本身習慣重口味ㄉ東西,加上沒有排便問題.所以就沒法接受這類ㄉ產品吧

UID2132544480
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 暱稱: 豆漿 時間: 2010/06/17 早上 11:49:27
請問是怎麼泡呢?一定要在飯前喝嗎?我喝了怎麼完全沒動靜呢?

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