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> > 名模教妳.不曝光的優雅坐姿
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 暱稱: FG影音小組 時間: 2009/03/27 下午 09:17:42

坐姿是展現氣質的最佳時機,
許多不同場合遇到不同的坐椅,就是考驗妳儀態的時候了。
資深名模婉若老師將教大家,
怎麼『坐』才能有如名模般優雅、不曝光的超完美體態與坐姿喔!


● 不曝光的優雅坐姿.小板凳
     TIP 1.順裙擺避免曝光

       小板凳是最難表現優雅的椅子,
       婉若老師表示,坐小板凳的訣竅在於,
       坐下時一定要用手順過裙擺再慢慢的坐下,
       才能降低曝光的機率喔!

● 不曝光的優雅坐姿.小板凳
     TIP 2.前腿向前微伸後腿微收 讓線條更修長

 
       坐下後,位於前側向外的腿向前微伸,
       後側靠內側的腿向後微收,
       讓雙腿線條在視覺上顯得更為修長。
       接著,再將雙手交疊放置大腿上才能防止曝光。

● 不曝光的優雅坐姿.小板凳
     TIP 3.背脊挺直 讓曲線更優美

 
       婉若老師更提醒大家,
       一定要將背脊挺直,背後猶如有汽球向上拉提般,
       展現出最優雅的坐姿。

● 不曝光的優雅坐姿.高腳椅
     TIP 1.雙腳固定於鐵環上 調整重心

       高腳椅也是另一個高難度的挑戰,
       在未調整好高度前,總是會出現不穩的狀況,
       婉若老師表示,只要將雙腳固定於椅上的靠腳鐵環,
       不需要再調整高度,也可調整身體重心喔!

● 不曝光的優雅坐姿.高腳椅
     TIP 2.坐椅子前緣1/3 單腳鞋跟勾住鐵環

       接下來,要讓身體線條在視覺上更為修長,
       婉若老師建議,可將單腳鞋跟勾住鐵環,
       另外一腿向前延伸,只坐椅子前緣1/3的部份,
       就可讓整體線條更為優美。

● 不曝光的優雅坐姿.辦公椅
     TIP 1.雙腿斜放至同側 避免翹二郎腿

       而一般辦公室裡的辦公椅,
       只要輕輕的將雙腿斜放至同側即可,
       要避免翹二郎腿,以免造成身體痠痛不適感。

● 不曝光的優雅坐姿.辦公椅
     TIP 2.離開椅背 背脊挺直

       婉若老師提醒,就算是坐辦公椅,
       也要將背脊打直,離開椅背,
       也可以將雙腳微微伸向同一側,
       這也是相親最佳的基本坐姿喔!

● 不曝光的優雅坐姿.沙發
     TIP 1.背脊挺直 腿部向前延伸
     TIP 2.順裙擺 雙手輕置於大腿


記住婉若老師提醒的重點,
妳也可以成為最亮眼的優雅女王喔!
         



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 暱稱: 最遙遠的距離 時間: 2009/03/28 早上 03:33:32
哇~婉若老師好親切喔!
一點也沒有名模那種趾高氣昂的感覺...
越來越喜歡你囉!!

很實用的教學,再也不怕曝光了


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 暱稱: 神奇嗶嗶人 時間: 2009/03/29 下午 01:20:49
對呀對呀..婉若老師腿又長又細..
很有氣質且說話好有條理的感覺..
他的教學也挺清楚的..
我會叫我的好姊妹來跟他好好學學!!


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 暱稱: ☆“小純′′☆ 時間: 2009/07/03 下午 01:21:12
謝謝老師的教學

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