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會員年資 發言的資歷 UID 非會員
 暱稱: FG影音小組 時間: 2008/11/03 下午 07:57:42

9月5日(晴)

最近跟著大家一樣迷上騎腳踏車,
除了想實踐環保生活幫助地球減碳,
當然也希望藉由騎車來持續我的減重計畫 !

但是....我發現生活在這大都市的我,
要騎去郊區呼吸新鮮空氣前,
基本上還是得接受街上車輛排放廢氣的摧殘,
不僅臉黑...連肺都黑了....

好在聰明的我想出了另外的替代方案,
那就是去踩天..鵝..船!!
上船前我照例量了量體重,
我的媽呀! 56.8公斤咧!
看來我得妥善利用這一個小時的時間,
消耗我身上的肥油....

哇咧~沒想到一個人踩天鵝船真是有夠累!
我才踩了幾分鐘就汗流浹背,
想到已經付錢租了一小時的天鵝船就有點後悔了...
好吧!騎鵝難下...要甩掉肥油就要認命點...
於是乎我發揮樂天的本性
用不同姿勢讓自己活動活動筋骨,
後來我漸漸發現,其實天鵝船不僅能游河看風景,
還真的能減重喔!

因為下船後,我好好的給他量了一下體重,
真的出乎我意料,我硬是少了2.4公斤呢!
開心開心! 我想如果我週週都到這邊報到,
oh ya~~窈窕的身材..火辣的曲線..
應該離我不遠了!!

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 暱稱: 最遙遠的距離 時間: 2008/11/04 早上 03:49:59
很棒的分享...
只是...!我很想知道
為什麼踩天鵝船
要戴安全帽呢??
不會熱嗎??


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 暱稱: - - 時間: 2008/11/04 下午 03:35:28
可是你运动之前量的体重是加上安全帽的哦。  -  -运动后是没加的。

UID1683653070
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