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 暱稱: FG影音小組 時間: 2008/10/21 下午 04:31:17

平價奢華頂級保養 F晶鑽系列座談會

活動時間:2008/10/18



老化是女人最大的敵人,
要怎麼做,才能讓平價的花費,換到頂級保養呢?

今天明川老師帶大家來的這場聚會,
是由DHC所主辦的F晶鑽系列座談會
要向網友們介紹得過諾貝爾獎的新美容成份,
以及平價的貴婦級保養品。

晶鑽煥顏系列添加了曾獲得諾貝爾獎的富勒烯成分,
能全方位修復皺紋、鬆弛、缺乏彈性、乾燥、毛孔粗大、斑點等各種肌膚問題,
讓肌膚恢復到充滿水嫩與彈性且紋路細緻的年輕狀態。

雖然市面上也有其他添加富勒烯的保養品,
但DHC的晶鑽煥顏系列的特點在於達到有效濃度規定
不僅滲透性佳,還能持續停留在肌膚表面,
徹底防止自由基對肌膚造成傷害。

此外,皮膚科醫師還提醒大家,
想要對抗老化,除了使用保養品之外,
別忘了注意防曬及生活作息,
如此,才能達到事半功倍的效果喔!



李明川
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 暱稱: ~pink@~ 時間: 2008/10/28 早上 11:46:58
我的抗老化的秘訣是在二十五歲前就開始用抗老保養品.
每天從抗暗沉的精華液開始用,再用眼霜輕輕擦在眼睛.
後將化妝水大量的加在化妝棉上再輕輕輕拍臉頰,
後用抗老精華液輕輕的在臉上按摩,可以排水腫消除水腫.
在擦上保濕抗老乳液保濕注臉上的水嫩,再來擦上最重要的抗老保溼精華霜,最後一定要擦上最重要的防曬!
這樣才能看起來永遠年輕漂亮喔~~~


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 暱稱: 拉拉囉 時間: 2008/10/28 下午 12:13:47
抗老這件事感覺是越早做越好
所以我現在26
已經開始在用防止細紋的產品
尤其是眼睛
因為很愛笑  所以眼周細紋很多
用的眼霜已經從包裝可愛的眼霜轉換到頂級眼霜
連頸部也開始保養

另外就是作息要逼自己不能熬夜


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 暱稱: cutekitten1020 時間: 2008/10/28 下午 01:04:36
我的抗老秘訣就是
20歲就開始使用有得過獎的抗老成分保養
希望肌齡能停留在20歲
另外
我超級注重防曬
因為紫外線是老化的大敵
因此我365天一定天天擦防曬
以對抗紫外線對肌膚的傷害
我還會要求自己的生活要規律
每天11點一定上床就寢
每天睡飽8個小時
此外
我還會每天適度運動
因為運動可以舒發壓力
也會產生對抗老化很有幫助的自由基
飲食方面
我還會避免吃油炸食物
以免產生對抗老化不利的自由基
還會多吃抗氧化的食物
例如:花椰菜、含維生素E的食物有胚芽、全榖類、堅果類
總之
我的抗老化大作戰
必須外擦內服....在外加運動啦!!!


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 暱稱: 2個寶貝 時間: 2008/10/28 下午 01:18:45
除了臉部保養之外
我也會吃膠原蛋白.葡萄子.海狗油之類的產品
外出時騎機車穿外套防曬要做好
這些都是我延遲老化的方式


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 暱稱: 迷你兔 時間: 2008/10/28 下午 01:52:51
"老化"真的很可怕><
一點都不想看到自己臉垮下來
下巴越來越圓.眼周細紋越來越多!!
但是這些情況卻是"一定會"慢慢到來的~
我從來沒想過要完全中止這些情形發生
但是至少要讓別人猜不出我的年齡(我覺得這是我可以做到的!)

不要太想要超越自然的法則
不要讓自己有太多不必要的恐慌及壓力
也是抗老的方法喔^^

對抗老化的秘訣ㄚ~
首先  規律的生活作息及均衡飲食當然是基本的!
再來就是選擇"有效的"抗老產品~
我想經過實驗證明或是得獎過的,就是最好的保證了
上保養品時要輕柔.不要拉扯!使用保溼潤澤的產品時可以順便按摩.更有效吸收喔!
最後千萬不要小看紫外線!!
不分季節.陰雨天..都一定要防曬
適度的運動也很重要!屁屁不要整天黏在椅子上~起來動動吧^^




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 暱稱: 紀念品 時間: 2008/10/28 下午 05:32:18
我的抗老防皺的方法擦上化妝水,抗皺精華液.乳液,敷上保濕面膜增加皮膚的保水性,最重要的是防曬,除了這些,出門當然一定要有把洋傘,讓自己保有白亮水嫩讓人看不出年齡的感覺囉。

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 暱稱: lynn0120 時間: 2008/10/28 下午 07:11:38
防老應時刻不鬆懈,善用好又適當的化粧品及保養品,選擇自己合用適宜的.

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 暱稱: 花箋寄情 時間: 2008/10/28 下午 11:57:23
我高中就開始用一些專櫃級的保養品,我升大學之後就開始使用眼霜來抗老化,我比較著重在捕水和美白,保溼如果夠老化自然就來的慢囉!現在有點年紀了偶爾會加上抗皺的菁華一起使用

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 暱稱: mandamio 時間: 2008/10/29 早上 01:41:59
我的抗老秘訣除注重防曬,重視睡眠運動外,選對適合自己的保養品以及吃的保養也很重要!合適的保養品才能帶出美美的膚質,重視食物以及搭配保健食品(比如魚油或Q10)才能由內到外散發出光彩!很像廣告辭,不過這是我實際體現得到的真實感受哦!不僅皮膚好,身材FIT,而且健康美麗!

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 暱稱: crushlin 時間: 2008/10/29 早上 08:12:01
我的抗老化就是
1.減少吃高熱量食物以及加工食物做好體內環保
2.再來就是保濕工作要做好,多喝水不喝含糖飲量,臉部保濕也不能少
3.早做防曬晚作美白
4.保持心情愉快


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 暱稱: ALINA-HUANG 時間: 2008/10/29 早上 09:23:24
飲食清淡
固定做運動做體操
平時要注意臉部的保濕
定期敷面膜
眼週一定要使用抗皺產品
精華液後一定要再上霜狀產品



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 暱稱: s862055 時間: 2008/10/29 早上 10:45:08
我的抗老秘訣在於補充身體抗氧化的養份,
像是Q10,白金,胜肽成份的保養品,
還有口服的像花青素,葡萄籽等等,
平日的保養我會加強保濕,及乳霜的按摩.
重點部位會用面膜及精華液特別護理.
分享一個平價又十分有效的保養方式.
我會在剛洗完臉後,
敷上蜂蜜加上蛋黃,酵母粉調成的面膜,
然後等個十分鐘,洗掉後敷上保濕的精華液.
最後擦上修護霜,
整個皮膚會充滿養份的ㄉㄨㄞ到不行喔.


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 暱稱: 韃靼的媽 時間: 2008/10/29 下午 05:07:29
我認為維持一種愛自己的生活態度是最重要的
身心靈如果健康了  那麼其實就成功了
所以日常生活中  適時的舒發壓力及心靈成長是很重要的
另外身體的抗氧化也很重要
本人除了少吃人工的食物之外(i.e.餅乾  蛋糕等等)
少肉多蔬果雜糧以及堅果類的食物會是我的選擇
讓自己運動流流汗也是保養的一環
只是我不喜歡讓自己運動的"太超過"
因為上班的關係時間有限
一個禮拜大約運動兩次至三次  每次時間控制在三十分鐘至一小時
臉部的保養在白天著重在保濕美白及防曬
晚上則是抗氧化及保濕抗皺
但是眼霜是一定會有的程序之一

生活上越簡單心靈上越豐富
就是我的保養之道



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 暱稱: s_mao 時間: 2008/10/29 下午 05:56:12
我覺得抗老是內外兼俱的
外在的部分
首要,做好防曬是預防老化的首要工作
紫外線不止會讓皮膚產生黑斑還會助長痘痘的生長,更會讓皮膚老化,產生皺紋
所以防曬是非常重要的
皮膚的清潔則是重要且基礎的工作
另外,重視皮膚的保濕,皮膚的保濕足夠,油水平衡,皮膚有良好的抵抗力。缺水性的細紋自然不產生
最後,隨著年紀增長選用適合的抗氧化保養品
平常對皮膚輕輕的按摩,也是有幫助的

內在的部分
做好體內環保,飲食均衡,不挑食,多吃新鮮蔬果
少吃加工品,減少身體負擔
正常的生活作息,早睡早起,不熬夜
正常的生活習慣,不煙不酒
多運動,喝足夠的水份
保持愉快的心情

這樣不年輕漂亮也難!


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 暱稱: cancel 時間: 2008/10/29 下午 06:47:07
請問各位使用高價位的抗老產品不論是精華液或乳霜
或者使用全套的抗老產品的大大們~
請問是否有和我有相同的看法使用~
第一很多高價位的抗老產品其中都有含緊實的功能,沒錯吧~
第二:使用後皮膚若沒有過敏或不適的情況下,皮膚狀況應該都是細緻有光澤且細紋較淡,沒錯吧~
但問題來了~
各位的皮膚尤其是兩頰部份是緊實的還是呈現鬆垮的現象呢~(針對是瘦臉的人)
總覺得以經投資高單位且全方位的抗老產品仍是有兩頰鬆弛的現象產生.
撇開一些動美容手術的女星不說~很多女星的皮膚雖不錯.
但仍是呈現兩頰鬆弛的現象產生.
難道高單價的抗老產品也無法真正產生效果嗎?
想到這就很對我的錢很過意不去
難道只是換個細緻以及光澤嗎?
若是這樣而以
我想這次的週年慶可能也不會有太大的興趣了~


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 暱稱: 婷婷玉立 時間: 2008/10/29 下午 08:52:03
最近很開心,朋友看到我都說我跟以前沒很大的變化,
真是太好了,我很年輕時就在保養了,幾乎是無時無刻,
三不五時,我就會常常擦按摩霜按摩臉部,降低肌膚的鬆弛現象,這是我覺得為何那麼多年近30才,看起來還像20幾歲的原因呢!
而且我很喜歡敷面膜,一週都要敷個2~3次,有保濕也有美白,其實抗老化,和保濕有點關係,當肌膚保濕做好,後續的保養品就很好吸收,並且減少肌膚的乾燥,當然就減少不少皺紋了,所以我覺得保濕品對抗老有絶對的關係...

令外也發現平日有運動,流點汗,其實有助於新陳代謝增強,相對的,肌膚排毒能力也會變好,肌膚很快就能恢復水嫩有光澤的完美膚觸哩!!

除此之外還有個重點:去角質其實很重要,有去角質的肌膚是輕薄透,這也是延緩老化的原因,可是千萬要注意,不可過度使用去角質產品喔!!會有反效果哩!


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 暱稱: 小橘喵 時間: 2008/10/29 下午 11:43:19
要抗老我的第一步驟就是做好防曬
畢竟紫外線真的很傷皮膚呢!
接著就是做好清潔工作
因為我是油性肌,所以較滋潤的產品並不適用
為了防止細紋爬到臉上,保濕就很重要啦!
除了擦保養品,還有適時地補充維生素、膠原蛋白、Q10  ...  營養補充產品
倒匙好心情、多接觸新事物吸收新知識,讓自己保持伊科年輕的心
這樣才能由內到外地作好抗老工作^^


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 暱稱: 小魚探長 時間: 2008/10/29 下午 11:55:31
【抗氧化的維他命有】 

B-胡蘿蔔素:紅蘿蔔、菠菜、南瓜、海帶、地瓜、芒果等黃綠色蔬菜水果中都有相當豐富的含量,它主要是合成維他命A的前驅物質。 

維他命C:水果中的草莓、奇異果、芭樂、檸檬、花椰菜、青椒含量較豐富。 

維他命E:各種堅果類、小麥胚芽、鰻魚、植物油等。 


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 暱稱: 光琴 時間: 2008/10/29 下午 11:56:04
【日常生活中如何抗氧化】 

防曬:皮膚是身體的最外層,是最容易受到紫外線侵害的部位,最好的方法就是作好防曬措施,避免晒出皺紋、黑斑、粗糙。 

避免劇烈運動:適度的運動可以增加腦內啡,可有效的擺脫憂鬱、失眠等的身心症,但若過度劇烈、汗水淋漓,容易造成換氣過度,增加耗氧量,反而會使體內的自由基增加,加速老化。 

遠離放射線:每人每年所接受的放射線有一定的安全量,身體檢查時所照的X光,通常劑量並不大不至於造成大礙,如果是工作所需如醫護人員,必須有鉛版、鉛衣保護免受傷害。 

避免抽煙、喝酒:抽煙喝酒、生活作息不正常都容易造成活性氧的生成,如果你有稍微注意一下周圍有抽煙的人,是否皮膚較易出現乾燥、暗沈,這也是為何抽煙喝酒的人老得快的原因了。 

少吃油炸與加工食品:油炸食物在體內容易產生過氧化脂質,加工食品因含有較多的化學物質也會加速細胞的氧化。 

只要在生活、飲食上多注意一點,想要有年輕、健康、有活力的身體其實一點也不難,雖然不至於達到長生不老,但確實能使您活得更有品質。


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 暱稱: clse0280 時間: 2008/10/30 早上 01:06:06
我比較崇尚自然簡約風
每天在十點前就睡
多喝水
還有防曬~
不過我蠻注重防曬的,紫外線是老化的天敵!
但我也很相信貴的保養品有它的價值,但是因為我年輕的本錢!或許等我過了25歲,應該也會依靠保養品了!
畢竟愛美~是女人的天性!


UID1683755040
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 暱稱: 蘋果王 時間: 2008/10/30 早上 02:23:23

脖子是最容易洩漏年齡的地方,
大家都忽略了脖子也需要保養喔!!

我對於脖子部分的抗老化秘訣是....

1.每天早晚一定要跟臉一樣上保養品和防曬
2.敷頸膜
3.提拉式按摩
4.睡前使用抗皺或眼霜來當重點保養


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 暱稱: li23^^ 時間: 2008/10/30 早上 03:09:11
我也快27了
雖然外表還看起來不老
但是皮膚眼睛是看的出來的
真羨慕那些明星都不老


UID1549126920
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 暱稱: asia0015 時間: 2008/10/30 早上 05:50:56
我的抗老化的秘訣是洗臉時徹底潔淨肌膚,洗臉後做好保濕工作,外出時做好防曬措施!!

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 暱稱: 美may 時間: 2008/10/30 早上 07:34:40
抗老的方法就是
平時的生活作息一定要正常
眼睛是最容出現細紋的地方,所以眼睛會特別去做保養
敷眼膜.擦眼霜.的
還有平時的保濕也要做好,在上保養品時會先擦抗老的產品在擦保濕的東西.
還有天天敷面膜哦~白天防晒也要做好.要多喝開水.少喝飲料及吃辛辣的食物哦^^


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 暱稱: 快樂就是我 時間: 2008/10/30 早上 08:49:30
抗老的保養真的要勤勞不懈的保養
我覺得生活上的飲食有很重要
多吃一些薏仁.豆漿等對皮膚有益的產品
多注意日常生活的作息
務必不要熬夜
而不要吃一些辛辣刺激的食物
來確保皮膚及身體上的健康
而我使用的保養品其實都是開架式產品
因為我覺得平價的產品
也有高級的效果
勤能補拙呀
像現在這種季節
我會兩天至三天敷一次面膜
在敷面膜之前我會先抹上防皺精華
然後在將面膜蓋上
敷面膜同時也要仔仔細細的按摩肌膚
讓皮膚可以吸收面膜的精華液
等敷完面膜後我會在抹上晚霜
而常久以來都是這樣保養的
現在皮膚已不受換季影響
隨時隨地都是光滑細緻哦
所以勤勞就對了!!


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 暱稱: 琪綺 時間: 2008/10/30 早上 09:22:53
抗老化的秘訣就是多喝水多睡覺多吃蔬菜水果
要用對保養品,才能真正抗老化


UID1530441594
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 暱稱: 茉莉2花 時間: 2008/10/30 早上 10:24:33
我的抗老密招就是不能偷懶,一定要勤於防曬,防曬沒做好就算用再貴的抗老產品也是沒有效果的,所以還是先從做基本的防曬做起,打好好的基礎,再來使用一些成份較為細緻的抗老保養品來讓青春停下腳步。

防曬不要以為早上出門之前用了防曬產品,就能維持一整天的效果,2-3小時都要補抹一下,除了防曬乳產品,我的粉餅底妝也是都有防曬係數的,我相信層層保護是可以達到好的防曬效果的,我覺得有做好防曬的基礎防護,再來修護一些抗老的保養工作,真的是事半功倍,所以我的抗老密招真的沒什麼就是要勤勞的防曬。


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 暱稱: 睫毛翹 時間: 2008/10/30 早上 10:36:30
我如果以櫃姐的講法
就是快要輕熟女了
雖然我覺得好像還很早
而且還很年輕
但是肌膚是不會騙人的
他會顯現你的實際狀況
像我現在已經有看到的就是
我的眼尾好像有點小細紋了
雖然我還沒開始全面用抗老的產品
不過我有準備一瓶抗皺淡斑的精華
專門擦在有小細紋的地方
像有時候發現有點笑紋或抬頭紋出現時
馬上擦效果很明顯
因為我不是很嚴重的那種
算是提早局部的補強
眼尾的部分對我算比較明顯的
我就會特別貼DHC水嫩細緻眼膜
而且他是睡覺也可以貼
隔天起床再撕掉
我覺得真的眼周都很保水
感覺很細緻就會覺得整個明亮了起來,真的很棒


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 暱稱: nanafiona 時間: 2008/10/30 早上 10:57:30
每天喝兩千cc水
每天騎單車上下班
出門必擦防曬
每天一定保養
隨時補充vitaminc,b和葡萄子膠原蛋白


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 暱稱: 妮妮邦邦 時間: 2008/10/30 早上 11:33:19
我的抗老秘訣
就是飲食清淡
還有用吃的保健食品補充身體的不足
保養品的選擇和防曬
我是DHC多年的會員
這次DHC新出的DHC的晶鑽煥顏系列
蠻吸引我的注意
希望有機會能使用到這項新產品


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 暱稱: 冰淇淋小桃 時間: 2008/10/30 早上 11:37:24
我今年已經25歲了(驚)
在不積極點根本就來不及了
我每天都會吃維他命C  1000MG
一方面抗氧化  一方面積極美白
另外  我覺得眼霜  是20代水水一定要保養的
眼睛是最快也是最容易被看穿老化的地方
眼霜的選擇就很重要  要選擇適合細紋黑眼圈 
如果像我到了25歲  就可以開始考慮啦提效果的眼霜來使用
另外  運動我想是抗老的不二法門
接下來我要去學瑜珈  幫助自己多增加運動量 
才會年輕漂亮唷^^


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 暱稱: jlasia 時間: 2008/10/30 下午 01:33:05
第一儘量別熬夜,睡眠品質好的話,皮膚真的很穩定
當然,要選溫和的清潔品,有抗氧化的化妝水,活膚的精華液、適當的用去角質和面膜、安全的防曬品 
但是,肌膚可是每天都不太一樣,所以要有彈性的調整活用不同的商品,飲食要均衡,心情要平穩,這樣不美也難


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 暱稱: 雨後一定會有彩虹嗎 時間: 2008/10/30 下午 01:49:14
抗老最重要的方法就是做好防晒,再配合日常飲食正常不偏食,不足的地方可以吃B群、葡萄籽、膠原蛋白,不晚睡不抽煙喝酒,過25歲就得買抗老保養品來保養自己的肌膚,不崇尚名牌,只選擇和自己皮膚合的來的保養品才是重要的。

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 暱稱: C.S 時間: 2008/10/30 下午 01:52:49
11點前一定要上床睡覺,而且平時還要吃些維他命來補充能量。
盡量吃清淡一點的食物,絕不喝含有咖啡因的飲料(例如紅茶、綠茶、咖啡...),也絕不吃冰冷的食物,因為我覺得吃冰冷的食物會對子宮不好,間接的會影響女性荷爾蒙讓皮膚不好,也不吃油炸、油膩的東西,多吃有膠質的食物(雞腳凍、魯豬皮...),雖然好像在飲食上有很多限制,但是我覺得飲食方面對肌膚的影響力真的很大。
每天早上一定要擦防曬,而且還要重複塗兩次,眼睛部份還要用眼睛專用的防曬眼霜。
每天晚上卸妝、洗臉,一定要輕輕地按摩,避免過度搓揉反而讓細紋跑出來。
因為自產蜂蜜的關係,我ㄧ個星期也會用2-3次蜂蜜加一點點牛奶敷臉。
其他的就敷市面上有的凍狀或片狀面膜,當然一個星期也會用1-2次泥狀面膜或去角質產品來去除老廢角質。


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 暱稱: 霹靂孟 時間: 2008/10/30 下午 02:05:47
我的保養方式是:
不去想它(我老了我老了)....
沒了壓力
自然不會擔心老化的問題
但這個方式只幫我撐了10年
最近走在路上開始有人叫我姊姊了
自然風還是無法和年齡抗衡
該有的保養還是該注意啊
DHC
我要注意你了


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 暱稱: 2008666 時間: 2008/10/30 下午 03:26:49
現在我雖然只有23歲
可是因為是乾性膚質
眼尾已經開始產生細紋了
所以現在我會挑選抗老化的眼霜來使用
此外在選用面膜上也會特別挑選緊實撫平細紋的
不過我覺得最重要的還是要健康的飲食
天天蔬果
運動333
才是保養的最佳藥方喔


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 暱稱: 多多啦 時間: 2008/10/30 下午 03:52:50
最基礎的就是睡的好和多喝水,每天5份蔬果避免宿便產生.用冷水洗臉而且要徹底清潔,
每天洗完臉就用化妝水拍一拍,再擦乳液(夏天我用美白功能,冬天會選用保溼效果強的乳液),冬天會多加一個精華液來加強.出門前即使不化妝也一定要擦隔離霜.
每週有空的話會去臉上與身上的角質,再敷一下面膜,沒空的話就2周或1個月作一次,這個動作我認為很重要,角質太多的話粉刺荳荳都會跑出來找麻煩.


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 暱稱: 鍋太保 時間: 2008/10/30 下午 04:12:14
多運動多喝水~作息正常~省錢又健康

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 暱稱: x謎漾x 時間: 2008/10/30 下午 04:25:47
保養做的好就不怕皮膚老
積極對抗皺紋及皮膚問題外
也應該做好預防及修護...
平除除了用一些滋潤緊緻等產品之外
也要使用具有抗老化及細胞活化的產品
而且最重要的是要有極佳吸收力
才能把保養產品完全的滲透到肌膚底層
維持肌膚彈性柔滑~


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 暱稱: mmmmmmmmm 時間: 2008/10/30 下午 05:32:14
前幾天,剛過了30歲的生日...
那天,為了等同學一起去看電影,
我在遠東百貨稍微逛了一下,消磨時間。
而那時也被某櫃推銷新產品,
也就是現在的奢侈保養---富勒烯保濕精華
那時礙於高貴價格而謝絕了購買,
且也對這個名詞--諾貝爾獎的新美容成份---有些疑惑與懷疑,這麼好的東西,有可能嗎?

30歲是女人一個重要的里程碑,也讓我充滿了憂心。
我在25歲開始才有開始保養,但也是懶惰地有記得就擦,忘了就算了。仗著本身膚質還算不錯,也沒有化妝的習慣,因此也一直忘了自己的年紀,總覺得自己還很年輕。不過,我都會盡量做好防曬,隔離霜一定會擦,外出太陽眼鏡,陽傘等必備。坐機車時,也會穿長袖防曬。另外,我覺得塗抹很多保養品,還不如塗對保養品。很多效用很好,評價很高的保養品,若擦在一起,反而會互相牽制,降低原本可達到的效果。我晚上除了化妝水之外,就只擦一種乳霜,頂多再加精華液,選到自己適合的,就從一而終,只愛用一種。加上白天我不化妝,因此我認為這是我抗老最好的方式---不給肌膚負擔,而讓它隨時放鬆。

不過現在,30了,怕自己被別人認為老了,醜了,有種無比的恐懼感。但看了影片之後,才重新喚起了我對保養品的認識。同樣的原料,經由不同的公司研發調配,會有很大的差異。不只是本身即是愛用者的關係,DHC不管是品牌印象,評價,與實惠的價格,皆有好幾年來使用者一致的優良肯定。基於我自己分享的秘訣---選對保養品,擦一種就好。而隨著年紀的增加,我選的保養品要更營養,多合一是我最好的選擇。


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 暱稱: 0Eva0 時間: 2008/10/30 下午 05:33:25
使用含有富勒烯成份的保養品
還有出門一定要防曬


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 暱稱: mmmmmmmmm 時間: 2008/10/30 下午 05:35:17
前幾天,剛過了30歲的生日...
那天,為了等同學一起去看電影,
我在遠東百貨稍微逛了一下,消磨時間。
而那時也被某櫃推銷新產品,
也就是現在的奢侈保養---富勒烯保濕精華
當時礙於高貴價格而謝絕了購買,
同時也對這個名詞--諾貝爾獎的新美容成份---有些疑惑與懷疑,這麼好的東西,有可能嗎?

30歲是女人一個重要的里程碑,也讓我充滿了憂心。
我在25歲才開始保養,仗著本身膚質還算不錯,也沒有化妝的習慣,因此也一直忘了自己的年紀,總覺得自己還很年輕。不過,我都會盡量做好防曬,隔離霜一定會擦,外出太陽眼鏡,陽傘等必備。坐機車時,也會穿長袖防曬。另外,我覺得塗抹很多保養品,還不如塗對保養品。很多效用很好,評價很高的保養品,若擦在一起,反而會互相牽制,降低原本可達到的效果。我晚上除了化妝水之外,就只擦一種乳霜,頂多再加精華液,選到自己適合的,就從一而終,只愛用一種。加上白天我不化妝,因此我認為這是我抗老最好的方式---不給肌膚負擔,而讓它隨時放鬆。

不過現在,30了,怕自己被別人認為老了,醜了,有種無比的恐懼感。但看了影片之後,才重新喚起了我對保養品的認識。同樣的原料,經由不同的公司研發調配,會有很大的效果差異。不只是本身即是愛用者的關係,DHC不管是品牌印象,評價,與實惠的價格,皆有好幾年來使用者一致的優良肯定。我買保養品,一向謝絕我不認識的品牌,也十分相信現有評價高的品牌。

基於我自己分享的秘訣---選對保養品,擦一種就好。而隨著年紀的增加,我選的保養品要更營養,多合一效果的富勒烯,是我最好的選擇。


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 暱稱: 焦點美人 時間: 2008/10/30 下午 05:43:20
守護肌膚的青春是每個女人心中最大的夢想
所以想讓別人猜不出妳的實際年齡
提早養成保養肌膚的好習慣是延緩老化的最佳方法

而我的抗老祕訣是:
1.
首先一定要選擇適合自己膚質的保養品
保養品的品牌和功效
並不會因為價位的高低或是專櫃、開價商品而成正比
只有選對保養產品才會發揮最大的效果
而且我最注重肌膚的保水度及光澤感
因為肌膚一旦乾燥相對地細紋就會變得明顯
所以保溼的產品及精華液
是我平日不可缺少的重點保養項目

2.
注重防曬也是很重要
因為強烈的紫外線不但會曬傷還會變黑
最慘的是還會有明顯的斑點跑出來見人
為了怕被朋友嘲笑年紀輕輕就有老人斑出現
我是出門前一定會擦防曬乳及穿長袖遮陽的

3.
平日我有習慣喝膠原蛋白飲品
因為膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成份
同時亦可防止皮膚老化、去除皺紋

4.
肌膚的保養固然重要
但充足的睡眠以及正常的生活作息也格外重要
因為常常熬夜除了可怕的黑眼圈會出現外
也會很容易讓內分泌失調
而且久而久之會愈來愈晚睡,也會失眠
所以我都會要求自己最晚在十點半就寢
能夠舒服的睡個美容覺是件美好又幸福的事!

5.
保持愉悅及快樂的心情是目前很多人最需要的
工作的繁忙及壓力常讓自己不知不覺的變老很多
所以放假時我都會安排一些活動
讓自己放鬆心情到處走走玩玩
保有一顆年輕的心去看待這個世界

總之,我認為抗老的方法還有很多很多
但只要持之以恆,不要偷懶
就能讓年齡永遠停留在妳想停留的地方


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 暱稱: miko6450 時間: 2008/10/30 下午 05:54:20
每天少量多餐,絕少外食,大多自己煮,注重食物原味,
採蒸煮為主,連調味料都很少添加.補充維他命
早睡早起,天天運動約1小時,
基礎保養還包含防晒.出門穿長袖,戴帽子.





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 暱稱: 哈瓜 時間: 2008/10/30 下午 06:08:16
抗老化要年輕時就開始做起
我在二十歲時就很注重皮膚了
不僅要外在靠保養品
擦化妝水~乳液~精華液~敷敷面膜
再加上按摩
更要從內在保養起
每天多喝水~早點睡
多吃蔬菜水果
保持愉快心情 


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 暱稱: 家琳 時間: 2008/10/30 下午 06:54:19
我的抗老化方式是能多早防曬就多早開始。
我是十八歲左右開始使用防曬。
二十五歲開始用一些抗老化的產品
除了外在的保養,內在也要多使用保健食品
平常就有在吃Q10及蔓愈莓、膠原等


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 暱稱: 小心肝寶貝 時間: 2008/10/30 下午 07:30:16
想要抗老的不二法門就是
1.每天保持好心情..
2.水份的補充一定要夠
體內做好了.外在的就只能靠保養品
不是貴就是有效果.要找到對自己合適的又不會令皮膚
有不好的反應的保養品.

每天的運動也可以讓身體更有體力才有好氣色


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 暱稱: citychic 時間: 2008/10/30 下午 07:54:26
我的目標是比實際年齡看起來小10歲(很貪心~)。因為目標定高一點,才有鞭策自己的動力。哈哈哈。我是35+希望自己可以看起來像25+。我覺得除了保持少女般的身材外,皮膚也是要下功夫的地方。我喜歡精華液後加清爽的乳霜,眼部仔細按摩,不能懈怠。化妝品盡量簡單,避免帶來太多負擔給肌膚。卸妝也要仔細,尤其是眼妝。

其他補充秘方:內心要保持快樂,情緒穩定就不會亂吃東西,加上持續的運動。外在要勤勞,常看流行雜誌,吸收最新保養資訊。


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 暱稱: evita5a888 時間: 2008/10/30 下午 08:33:35
要達到抗氧化最重要的除了生活規率之外
還要從年輕就要開始保養
因為女人一旦過了25之後
身體機能就漸漸開始走下坡了
除此之外還要多減少外在環境的影響
所以防曬絶不可免,也要多攝取些高纖抗氧化食品
臉部要多做按摩以抵抗地心引力的作用
保持愉快輕鬆的心情就可常保青春囉


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 暱稱: 彩虹仙子 時間: 2008/10/30 下午 08:40:43
抗老的方法首先就是要做好防曬
每天也要徹底的保養
吃得清淡.健康.少吃油炸的食物
也可補充一些美容的飲品
保養.卸妝每天一定要做
選擇適合自己的產品也會有很大的功效
這就是所謂的因材施教


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 暱稱: 狗匠 時間: 2008/10/30 下午 09:34:43
我的保養注重在保溼跟膠原蛋白!
用這兩種來維持皮膚的彈性.水份~
因為我覺得~維持彈性跟水份才是抗老化的重點!


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 暱稱: 走樣 時間: 2008/10/30 下午 09:50:10
睡眠充足-最好能睡足8小時,做好基本清潔工作和勸保養,使用含有有效抗老成分的保養品,讓保養的效果更加倍.

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 暱稱: Amy888 時間: 2008/10/30 下午 10:11:18
女人常因結婚後,日夜操勞,常忘了愛自己
"老"並不可怕,只要懂得如何保養,一樣可以青春永駐
抓住春青的尾巴,讓年輕肌膚停駐,不再老化。

一般分為皮膚保養,及身體保養

皮膚保養:

清潔
有效的清除老廢角質,後續的保養品才能有效且快速的吸收

保濕
盡量讓皮膚處於飽水狀態,乾燥的皮膚容易產生細紋。

防曬
隔離紫外線及髒空氣,防止斑點的產生。

抗皺
榮獲諾貝爾獎的成份富勒烯,能有效的修複皺紋、鬆弛,讓肌膚緊緻,重拾年輕光采。


身體保養:

適量的補充鈣質,防止駝背、骨質疏鬆

適當的運動,保持良好的體力,並可釋放壓力

多吃水果,攝取水果中的養份

良好的睡眠品質,幫身體充電

正常的生活作習及良好的飲食習慣,讓營養均衡


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 暱稱: 愛美的Sophie 時間: 2008/10/30 下午 10:57:22
我從20歲就很重視防止老化的保養了
眼霜跟頸霜更是不可缺的
一個女人的年齡從這兩個地方就能輕易看出來
現在也有在喝膠原蛋白
裡外兼顧
平常也有上健身房的習慣
世界上只有懶女人而沒有醜女人阿...


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 暱稱: 依林 時間: 2008/10/30 下午 11:49:02
勤保養!!!!!
像我大學才開始保養就輸在起跑點了啦!
兩天就要幫臉部肌膚按摩一次
注意眼紋.皺紋的預防壓!!!
保濕ㄧ定要擦~~~
保養品也要注意成分
可以多買具有抗氧化的內涵物唷:)


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 暱稱: 安靜ㄉ貓 時間: 2008/10/31 早上 01:17:56
因為開始化妝,才開始保養肌膚,會在臉上擦上保濕滋潤的化妝水~保溼乳液.跟眼霜,夜間修護唇霜~滋潤眼周.嘴唇.預防肌膚乾燥.而老化~會在妝前擦上有防曬系數的隔離霜,預防曬黑而造成肌膚老化.暗沉~多吃有維他命c的水果.多運動.流汗排毒~肌膚會變的較有光澤喔!


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 暱稱: coalfish 時間: 2008/10/31 早上 07:55:25
我覺得早睡早起多運動,就是最好的保養方式了呢^^

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 暱稱: 粉粉櫻桃子 時間: 2008/10/31 早上 10:12:04
首先要防止老化的第一步驟:就是「防曬」..
紫外線可是會讓人快速老化的武器...
不管內、外都需要保養...
可以使用Q10、膠原蛋白...等等的產品...
其實,我覺得  先做好保溼..保溼夠細紋也不會產生..
可以局部使用抗老的精華液...

*再來保健品:
可吃
1.葡萄籽
2.維它命E..

每天保持愉快..


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 暱稱: 宣緰 時間: 2008/10/31 下午 12:12:58
抗老化可以運動~

定期擦保養品~

注意防曬~

多喝綠茶~

多吃蕃茄~


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 暱稱: Queen777 時間: 2008/10/31 下午 12:36:53
飲食清淡
生活作息正常
保持心情愉快
每天大笑三聲
就可以更年輕喔~~~~~


UID1704773664
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 暱稱: 南極雨 時間: 2008/10/31 下午 01:30:39
過了25歲之後,就明顯感覺新陳代謝變差,皮膚容易暗淡
抗老化是要內外兼具的工作

吃與運動:
平時做一些有氧運動,促進新陳代謝 
每天吃奇異果1-2顆,維他命c豐富並抗氧化,排便也會順暢
不熬夜,不吃宵夜
少吃肉多吃青菜

臉上保養:
每天用保濕化妝水(不含酒精.不刺激的.也不用很貴的)濕敷
選擇保濕度高及抗老成分的保養品並搭配按摩手法

身體保養也是每天擦乳液+按摩

以上是我的方法囉~持之以恆最重要



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 暱稱: 阿小瑄 時間: 2008/10/31 下午 01:32:51
多花時間按摩
按摩手法也要正確
正確的方向拉提
不只是臉還有脖子
經常按摩皮膚有彈性有減少細紋
但是不可以用力拉扯喔


UID1703166894
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 暱稱: 小草地 時間: 2008/10/31 下午 06:34:17
我的抗老作法是清潔及上保濕乳液,過程中動作輕柔盡量不要拉扯肌膚,還有多吃蔬果,偶爾騎單車身心放鬆

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 暱稱: hofep 時間: 2008/10/31 下午 08:28:50
環境的變化、現代的文明
現代人吃得更精緻
工作繁忙更想要吃得更好、玩得更精彩來享受自己的生活
但是環境的變化(溫室效應)
食物上吃太好又有油炸類、燻烤、香料等等的誘惑
其實產生更多文明病,享受更多反而越不健康
因為沒有去勞動運動讓身體都變懶了
反而加速了老化的警示

我的抗老化方法-
作好防曬-過多的紫外線照射而不去預防避免的話,細胞應產生病變.老化,甚至是造成可怕的皮膚癌一堆可怕的奇怪病症
還有我覺得平常在保養臉部時
保養品可以順道帶到頸部一起保養
還有面膜敷完後
我都會在去敷一下頸部
(或是有專門的頸模)
或是擦一擦給頸部營養成分
還有臉會過敏的美白精華液.乳液.乳霜
我也通通拿去貢獻給我的脖子和四肢啦!
我之前也是被說有落差
但是前一陣子脖子有白回來
快比臉白
粉底色號還白半號咧^^
還有擦頸部的時候一定要注意
手法一定要由下往上比較好
跟由內往外擦,順著紋路保養臉部的手法的原理類似^^
這樣會比較有緊緻紋路的效果唷~
保養頸部真的滿重要的
頸紋可以看出女生的年齡喔!@@
很可怕咧
最好從年輕時代就持之以恆不間斷的保養
讓自己美美的!
還有不要以為年輕就不擦保養品
像我本身很乾肌
我很怕產生細紋
所以精華液&眼霜
我覺得可以的話
不要怕擦的年齡太早
可以先從清爽的產品擦起
等到年齡漸漸大了再調整滋潤度的產品
還有擦完之後可以用手去按摩帶到肌膚
用溫度讓保養品的營養成分吸收更多
眼霜記得擦拭手法是用"點"的喔
不要大力去搓揉眼部肌膚
因為這周圍的肌膚是最薄弱而且皮脂分泌最少的
還有補充足夠的水.健康的飲食和生活習慣(固定的運動)
膽固醇要適量,少吃油炸避免過多
少生氣少過勞少熬夜,維持身體器官健康的機能
減少生氣或是沮喪,讓細胞充滿活力
讓心臟血管的壓力不要升高
是預防老化不可或缺的幾個要素。


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 暱稱: 宏妹 時間: 2008/10/31 下午 09:28:34
我的抗老秘訣是作息正常,以及徹底的防曬,即使是陰天冬天都會搽上防晒產品,因為紫外線會加速肌膚老化,防曬做得好比用很貴的抗老產品還能更見功效。當然抗老保養品也是不可或缺的,但前提是防曬要做好。再來不抽煙不熬夜,懂得讓身心放鬆,不要一直處於壓力緊繃的狀態都有助於肌膚的年輕喔!

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 暱稱: 巫婆兒 時間: 2008/10/31 下午 11:59:02
自由基是老化的殺手
想要永保肌膚年輕
選用對抗自由基的保養品是一定要的拉!!

為了不被歲月痕跡跟上腳步
不管是時間或金錢    總是要付出代價
如果有平價又利害的抗老保養品
真是所有熟女的最大福音~~


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 暱稱:  時間: 2008/11/01 早上 08:35:13
我是從很早就開始用眼霜了
也會注意不要拉扯眼周肌膚
就怕眼簾垂下來...
看起來就很老
至於嘴角那2塊肉
就是擦保養品的時候
用拉提的方式緊實
脖子也不能忘記
不然也會顯老的


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 暱稱: 水漾紫心 時間: 2008/11/01 下午 02:56:14
抗老化
我是平常多喝水少喝飲料.因為糖份會更快加速老化.
飲食也避免吃油炸或加工過的產品
保養方面保濕很重要


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 暱稱: 貓s~ 時間: 2008/11/02 下午 05:30:37
多吃蔬果~少吃油炸類~不吃宵夜~適當補充維他命~少熬夜囉

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 暱稱: gnod100 時間: 2008/11/02 下午 06:53:55
抗老化要內外兼顧阿
除了飲食多攝取抗老化食物外~
運動也很重要呢~新陳代謝好~整個人都很年輕呢
平時的防曬很重要呢~上抗皺產品還會搭配按摩


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 暱稱: 芳怡 時間: 2008/11/02 下午 07:44:48
1.每天早晚一定要跟臉一樣上保養品和防曬
2.敷頸膜
3.提拉式按摩
4.睡前使用抗皺或眼霜來當重點保養


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 暱稱: shunhui 時間: 2008/11/02 下午 08:32:28
多補充深色蔬菜保持充足睡眠!

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 暱稱: taichen 時間: 2008/11/02 下午 08:39:28
選用適合年齡的抗老保養品,水份每天不可少於3000c.c.,睡眠充足,保持身心愉快!

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 暱稱: pinkshirley 時間: 2008/11/02 下午 08:41:10
我大約也從二十初頭開始抗老
不過那時只是乖乖的擦保養品跟防曬
而最近這兩年還有加進吃的保養
像銀杏、Q10等

保養品也開始換成有抗皺效果的
我也對DHC最近出的抗皺保養品很有興趣
去年靠他們的Q10乳霜讓我冬天的皮膚不再乾燥哩


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 暱稱: 不會 時間: 2008/11/02 下午 08:50:21
我在二十五歲就開始勤勞保養,注重每一個步驟,適時加入抗老保養品,注重防曬!就能永遠年輕漂亮!



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 暱稱: m9312288 時間: 2008/11/02 下午 09:37:09
『不管是吃的~喝的~塗的~』全方位抗老

(一)吃的: 
平時多多補充口服保養品
除了抗氧化的維他命C及增加皮膚彈性的膠原蛋白
我最近也開始嘗試Q10
希望能恢復肌膚昔日的光采

(二)喝的: 
我通常省下買飲料的費用
燉上一大鍋薏仁蓮子湯
冰冰涼涼潤滑順口
不但經濟實惠又兼具食療美化肌膚之功效喔

(三)塗的:
除了勤加保養
太陽公公是肌膚變黑老化的大敵
所以防曬更是ㄧ年四季不分晴雨的必備功課
平常除了高係數隔離霜
我平時一定仔細選擇同時具有UVA及UBVB者
防UVA最好PA+++
防UVB最好是SPF35以上才夠
帽子、洋傘更是不可少
大太陽下出門我甚至再加上太陽眼鏡
幫助臉部抵擋陽光
雖然看起來怪模怪樣ㄧ副採茶女裝扮
但皮膚真的比較不容易曬黑老化

大家一起抗老吧


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 暱稱: *ANN 時間: 2008/11/02 下午 09:43:15
說實在我沒有特別去保養
可能天生娃娃臉及白皮膚,就已經很加分了
不過我很注重保溼、敷面膜
保持肌膚的明亮保溼就能減緩皺紋的產生

我對DHC特別的印象是~
有一年我擦植X秀泡沬隔離霜,居然長痘了
不斷找尋消除痘痘的方法~做臉、擦痘產品
後來因為要上班,所以訂購DHC的彩妝、保養品
因為我在卡拉OK上班,喝醉幾乎都沒卸妝 醒了再說
痘子居然好了,真是太神奇了


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 暱稱: GINA16888 時間: 2008/11/03 早上 12:09:57
抗老需要持之以恆
在肌膚還年輕健康的時候就開始
等到老化時,就需花更多的時間與金錢去補救

防曬非常重要,不管在室內或是室外,都要擦防曬乳,減低紫外線對肌膚造成的傷害

良好均衡的飲食習慣,三餐正常飲食,不暴飲暴食。

正常的作息,不要熬夜,及適量的運動

挑選適合自己肌膚現況的保養品

肌膚清潔也不容忽視,毛孔不阻塞,才能將保養品的養份通通吸收。


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 暱稱: 大琴天 時間: 2008/11/03 早上 08:54:29
快到三十歲了,肌膚狀態沒像年輕的小女孩,
這麼的有彈性、緊緻、水嫩,只能靠著認真保養,
才能對抗歲月痕跡,我的習慣,當然瓶瓶罐罐跑不掉,
還要外加每天二顆膠原蛋白錠+維他命C,遇到重要的日子,
再加一瓶膠原蛋白飲,這樣才能從裡美到外,
讓肌膚隨時維持緊緻、水嫩!


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 暱稱: yamadamomo 時間: 2008/11/03 早上 09:43:37
我從25歲開始才體認到老化這個名詞,以前的自己認為自己還年輕怎麼可能跟老化扯上關係,所以從來就不懂得要怎麼保養自己,當自己從學生身分轉換成為職場新鮮人後才懂得保養的美美角角(台語),雖然起步的慢,但是只要持之以恆還是可以成就不老神話.

抗老化的小秘方
1.多喝水:身體的代謝靠的就是「多喝水」讓身體的毒素排出,而且多喝水也能保持身體內的水份/油份平衡。

2.充足睡眠:每天十點到十一點準時睡覺讓自己每天都睡足八個小時,其實最好的保養品除了水之外就是充足的睡眠,這是讓自己的身體器官機能保持到最好的狀態,自然就能容光煥發。

3.選對的保養品:貴的不見得是最適合自己的,所以我對保養品的選擇就是好吸收不會造成負擔為主,貴得不見得是最好的,最適合自己的才是最好的。除了選擇適合自己的保養品外,上保養品的手法更是重要,順著肌膚紋理的方向塗抹才是避免皺紋增生的不二手法。動作輕柔,能輕拍就輕拍,每上完一項保養品,就用手溫加快保養品吸收的速度,等完全吸收後再上第二道。

以上是我對抗老化的方法,跟大家分享交流嚕。


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 暱稱: 雲裳 時間: 2008/11/03 下午 02:47:04
對抗老化的秘訣
    二十五歲前就開始保養  越早越好
    防曬保濕    睡眠很重要 
    除了臉部保養之外  還有頸部不要忘了


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 暱稱: 311 時間: 2008/11/03 下午 03:07:02
【內外兼顧來抗老】

要保持「健康年輕」的肌膚
除了防曬外就是要勤加保養
尤其是保濕及抗皺產品更是不可或缺
而且為了提升臉龐「幼綿綿」的效果減少老化效應
「去角質」及「敷臉」也很重要
我通常會每週定期去角質
將老廢角質通通一掃而光
我也偏愛水果口味的敷臉產品
除了邊聽音樂邊品嚐果汁
讓肌膚也一同感受水果的清涼
也讓身心靈同時放鬆
享受片刻的優閒
心情變年輕了
自然也不容易老喔


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 暱稱: ~天使~ 時間: 2008/11/03 下午 08:33:02
每日運動30分鐘  勿熬夜  盡量少曬太陽
保養方面  勤敷面膜  保養品選擇抗老有拉提抗皺的產品
飲食方面多食用青菜  水果
或者從保健食品含膠原蛋白  q10及葡萄子來加強

保持一顆愉快的心情也是防老化的不二法門


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 暱稱: 輕巧菲 時間: 2008/11/03 下午 10:00:43
除了使用保養品延緩老化外,
平常生活中還有很多抗老撇步呢!

紫外線是使皮膚發紅、曬傷、老化、產生皮膚癌的元兇,
還會破壞肌膚裏的膠原蛋白,
產生自由基,
加速肌膚老化,
所以我ㄧ定每天都使用防曬產品, 
若整天都在家裡  就用SPF20,
若出門逛街,只是短時間接觸陽光,就用SPF35,
要是長時間在太陽底下活動,像是露營、去海邊,則需要用到SPF50的產品,PA值三個+,
而且2-3小時補擦一次,再搭配洋傘、遮陽帽、長袖衣物輔助, 
減少紫外線對肌膚的傷害。

平常保持生活作息正常,
不熬夜,
最好每天晚上10:00就可以準備上床睡覺,
因為晚上10:00到凌晨2點正是皮膚進行吸收養份及新陳代謝的旺盛時間,
睡個飽飽的美容覺,
不僅白天工作精神旺盛,
更能讓美麗事半功倍哦!

飲食方面不吃太辣太鹹的刺激性食物,
保持口味清淡,
減少糖、  鹽、  味素等人工添加物,
盡量體會食材的原始風貌,
多吃防止肌膚老化的維他命  E食物  (如蛋黃、堅果類),
和高抗氧化的維他命  A、C、E食物  (如蕃茄、葡萄、綠茶等),
黑色素較不易沉積於皮膚,
也能減少自由基的產生。

養成不抽煙的好習慣,
香煙中的尼古丁會破壞皮膚血液循環,
讓膚色暗沉難看。
不喝含糖的飲料,
雖然說有糖份的飲料很好入喉,
但是會造成肝臟負荷增加,
導致肥胖糖尿病等疾病,
還會讓膠原蛋白的結構發生改變產生「醣化作用」,
使真皮層不均勻地變薄、變硬,
會使肌膚沒有彈性,產生皺紋。
多喝白開水,
能夠真正補充身體的水分流失之外,
幫助身體的新陳代謝,
排除不要的廢物和毒素喔!

保持心情愉快,
學習解除壓力,
凡事都往積極面光明面看,
才不會因為內分泌和荷爾蒙失調,
影響到肌膚狀況。

相信內外兼具的的保養加防護,
可以減緩老化的速度,
保有細緻光澤的好膚質,
讓歲月完全不在臉上留下痕跡喲!



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 暱稱: himin 時間: 2008/11/03 下午 10:14:09
DHC這款保養品中最特別的就是富勒烯的成份了
這個富勒烯可是獲得諾貝爾獎的肯定
富勒烯可以造成皮膚老化問題的自由基掃除
把自由這個壞東西掃地出門
皮膚自然可以變得年輕

要相信,科技真的可以讓女人愈來愈年輕啊!


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 暱稱: 唯一餅乾 時間: 2008/11/03 下午 10:27:38
我會在晚間擦上眼霜,白天盡量避開紫外線的照射.

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 暱稱: 多多而 時間: 2008/11/03 下午 11:41:51
我覺得對抗老化首先就是每日都要防曬,才能對抗自由基和紫外線的侵襲.再來保溼不可少,使用適合膚質的保溼品和精華液或霜,讓皮膚有足夠的水份和養份,必能延緩老化和小細紋.有空也可放鬆心情敷些抗皺和保溼面膜,外加臉部舒壓按摩都可減緩老化的速度.

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 暱稱: roseding 時間: 2008/11/04 早上 12:02:26
我真的很迫不及待想體驗DHC晶鑽系列產品了
DHC一向是我的愛用品
不僅溫和  平價又有效果
抗老要趁年輕時維持起肌膚基底
平時都靠一個禮拜幾次用按摩乳霜拉提
洗臉或抹保養品時溫和對待臉部肌膚
若是有整組搭配好的抗老恢復光采的成分
我真的想買來試一試



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 暱稱: 8be 時間: 2008/11/04 早上 05:50:16
保養品用含胜肽成分,加強防曬,防曬是抗老的第一步。
多吃喝含抗氧化食物,例如花青素,葡萄仔..等。
保持皮膚的膠原蛋白也會食用!
一週約有一到兩次,皮膚上了按摩霜之後用高爾夫球,延著臉步穴位輕輕滾過,一直到下巴淋巴處,促進代謝及臉部循環。
盡量不拉扯皮膚,以輕拍方式上保養品,眼周即用指腹輕點上眼霜。
偶而服用銀杏,加強血液循環,所以我沒有女孩們手腳冰冷的情形。
我也跳有氧舞蹈,當然保養品的重要性幾乎是生活中不可或缺的。


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 暱稱: 怕麻煩的ㄚ萍 時間: 2008/11/04 早上 07:49:20
現代人因為生活作息、環境的改變
抗老化的年齡愈來愈年輕化了
以前總覺得抗老化這種工作是三十歲以上媽媽熟女級年紀才要做的保養
各大保養品牌的抗老化產品適用的年齡層逐漸降低
可見年紀輕也需要抗老化啦
而且是愈早預防愈好

我覺得一般的基礎保養工作有確實做好
最重要的防曬工作也一定要完成
防曬沒作好    老得更快

面子問題照顧到了
外在的環節也是要注意
多攝取蔬果類的營養也是很重要的
不挑食
維持清淡口味
多喝水
少熬夜
作息正常
睡眠充足
這是在日常生活中就可以做的到
身體健康後人也跟著變年輕了啦


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 暱稱: 冽音 時間: 2008/11/04 下午 01:19:49
我的抗老化的秘訣是在二十五歲時就開始用抗老眼霜.

每天洗臉後用大量的化妝水加在化妝棉上輕輕拍打臉頰做好保溼再用抗老精華液輕輕的在臉上按摩.

最後再擦上保濕乳液

真的要好好保養
老了才不會後悔哦!!!


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 暱稱: kittycat0122 時間: 2008/11/04 下午 07:13:47
我覺得我還沒有很老    大概是青熟女的年紀
所以我會做好抗氧化的步驟    多用添加抗氧化成分的保養品
平常也會補充抗氧化劑維他命CE    和膠原蛋白
當然最重要是做好保濕    多喝水  多吃水果  和早睡


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 暱稱: 寶貝女孩 時間: 2008/11/04 下午 10:19:41
人的皮膚會老化 最主要的原因 就是受到紫外線的影響

能避免的 就是盡量不要曬太陽 出門一定要做好防曬的準備

另外身體狀況不好也會讓我們的皮膚老化

生活作息正常


我現在26
開始在用眼睛防止細紋的產品,  [膠原蛋白.]
頸部也開始保養


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 暱稱: 可愛的妞妞 時間: 2008/11/05 早上 01:10:45
可能因為自己都比較不注意抗老保養的部分
臉上已經開始有一些小紋路了
之前覺得自己的年齡還沒到需要對抗細紋
但是聽到各位水水都這麼早開始準備抗老
看來我也要開始涉獵抗老的產品  做做準備了

雖然我自己還沒有開始抗老
不過我一定要分享一下我媽媽的抗老經驗喔
我真的覺得我媽媽超利害的
他會先買一冠精華液
然後擦在有長細紋的部位
重點來了!!!!
他會"按摩"  並且會加強在穴道的部位按壓
當他把那名精華液用完
他眼睛周圍的細紋都幾乎不見了
我發現的時候嚇壞了!!!
想說媽媽到底買到了什麼神效的產品
居然用一瓶就有這樣的功效
但是發現關鍵不在於用哪一個牌子
而是我媽媽會讓精華液  徹底的按摩到肌膚中
讓肌膚可以充分的吸收到
所以我覺得我媽媽對抗細紋的重點就在於"按摩"囉

希望我也可以學到我媽媽的一招半式
來對付我自己肌膚細紋的問題



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 暱稱: 竹小妹﹋a 時間: 2008/11/05 早上 01:27:59


抗老化要從內在保養做起..
每天多喝水..早點睡...多吃蔬菜水果
保持愉快心情...
外在靠保養品...
擦化妝水..乳液..精華液..敷敷面膜等....
   


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 暱稱: 秋天的天空 時間: 2008/11/05 早上 09:32:12
我的抗老化秘訣
我早晚都喝OPC從體內開始抗老化
OPC還可以淨化體內毒素  讓皮膚更水嫩  平滑
洗臉是最重要的部份
現在的汙染這麼嚴重
清潔一定要做好
我用美安的Timeless洗面乳 
可以溫和去角質對痘痘也很有效
我一定擦眼霜避免眼周乾燥  產生細紋
多喝水和果汁
防曬很重要
尤其是在澳洲  防曬一定要做好
多做運動聽音樂放鬆都可以抗老化


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 暱稱: ~FenG~ 時間: 2008/11/05 下午 12:01:23
對抗歲月的痕跡首先我會選擇適合自己膚質的保養品
再依照自己的膚齡隨時調整加強
在白天要加強防曬
紫外線對於老化的影響是不容忽視的
另外每天的保濕也要格外重視
再配合定期去角質ˋ按摩等重點保養
最重要的要養成定期運動的習慣
讓身體的新陳代謝有良好的運作
正常的生活作息ˋ均衡的飲食ˋ不要給自己壓力ˋ人際關係良好...等等
都有助於內心產生樂觀與平衡
外表自然可散發出年輕活力有光采


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 暱稱: g77662000 時間: 2008/11/05 下午 04:19:07
我覺得抗老除了勤擦保養品還要搭配按摩手法才有效
一邊擦保養品,要順便做提拉,把臉部線條往上提
臉才不會垂
我現在早晚都養成習慣做按摩
反正也花不了多少時間
而且能讓皮膚緊緻,促進血液循環,讓皮膚容光煥發


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 暱稱: 變成正妹 時間: 2008/11/05 下午 04:40:12
我覺得年紀越大 保養品會越來越多呢

而且光是我的黑眼圈暗沉 斑點 還沒到

那個年紀 可是都跑出來了讓我非常非常的

煩惱 而且我好像很少皮膚白過 我真的好想

要皮膚白皙光澤透亮 臉上一點痕跡都沒有

  我是一個很喜歡笑的人 所以我有笑紋

天阿 我才幾歲就有笑紋了 很害怕我的年紀

增長越多 臉上的紋路也越來越深 我現在

也不敢大笑 深怕我的皮膚狀態會越來越差

  市面上買的保養品 買了一堆我也覺得功效不

怎麼明顯 真不知道該怎麼辦!我也不是有錢人

所以也買不起太昂貴的保養品。。。所以

我也不敢太用力的笑~~減少我的笑容

避免笑紋越來越深!!

 


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 暱稱: 魚魚妹 時間: 2008/11/05 下午 05:52:10
除了平日的清潔.保養要確實做到外
擦防曬霜之前會先擦有抗氧化的保養品
每天攝取青菜水果尤其是富含花青素的水果
像葡萄一定是連皮帶籽吃進去
內外兼具對抗氧化


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 暱稱: 夢藝翱翔 時間: 2008/11/05 下午 08:02:47
我現在的年紀還不太用擔心,
但是我很注重防曬以及保養,
還有卸妝那些的很重要
現在也會用一些質地比較清爽的眼霜來保養


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 暱稱: 就是名牌迷 時間: 2008/11/05 下午 09:52:30
全身防晒
保養、保濕、美白
多喝水、運動、吃蔬菜水果


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 暱稱: 童瑤 時間: 2008/11/06 早上 01:40:11
我對抗老化的秘訣

正常的生活作息~
清淡飲食~
適當運動~
防曬很重要~
選擇有預防肌膚老化的保養品~
另外就是保健食品~葡萄籽~Q10..
抑制自由基,抗氧化,延遲老化


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 暱稱: 迷湖蛋~aileen 時間: 2008/11/06 早上 11:16:43
抗老化的方法真的很多呢!
多運動、多保養、早睡早起、保持心情愉快…等,都可以讓自己看起來健康又年輕呢!
而定期的運動,可以讓自己體內的老化細胞代謝,促進新陳代謝,這樣身體不但健康,而且又能保持體力,維持年輕。
早睡早起可以讓身體維持在一定健康的肌能裡,而且早睡可以讓我們的身體休息,並且讓體內的排毒功能運作,讓身體老化的情形延緩哦!
保持愉快的心情也可以讓人變的比較年輕呢!
多保養是讓肌膚延緩老化最直接的方法,市面上出了許多膠原蛋白、玻尿酸…等的抗老化產品,多保養可以讓你看起來年輕許多哦!
當然防曬也是抗老很重要的一環囉!紫外線是加速老化的兇手之一,有效防曬減少紫外線的傷害,你可以多年輕好幾年呢!


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 暱稱: acannie 時間: 2008/11/06 下午 12:57:40
要提早用抗老產品,不要因為年輕就不去重視了,尤其是以緊實系列的產品為主晚上再加保溼精華液,白天一定要防曬,每星期至少敷一次臉讓肌膚充滿水份就可以避免皺紋的出現了哦.


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 暱稱: 怕死的豬 時間: 2008/11/06 下午 06:19:59
我的抗老秘訣..
能不化妝就素顏..如果上妝就一定要卸的很乾淨...盡量使用低酒精的保養品(我的容易過敏)
一天之內只有晚上會使用洗面乳洗臉..其餘都用溫水洗臉..
我每天都會吃水果,也很喜歡喝白開水..
更重要的是,我喜歡運動,會利用時間打打羽球或是做做瑜珈喔!


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 暱稱: motsu 時間: 2008/11/06 下午 10:28:35
我的抗老秘訣有

1.少吃肉.油炸.碳烤.加工食物    都吃的很原味

2.盡量不曬太陽    不然也要防曬

3.保養品不能省    每周都要敷臉

4.保持心情開朗

5.減少臉部拉扯  以防產生皺紋



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 暱稱: 致命小白兔 時間: 2008/11/06 下午 11:05:11
1.絕對不能偷懶,該做的保養一定要做

2.勤敷臉,不要怕麻煩

3.勤按摩肌膚

4.除了擦的保養品之外,吃的也不能少(如Q10,膠原)

5.有充份的睡眠

6.選擇適合自己的底妝,卸妝一定要乾淨

7.除非必要,儘量不要曬太陽

8.有些食物再好吃,對皮膚有害還是要忌口(花生)


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 暱稱: FujiiLena 時間: 2008/11/07 早上 01:45:42
我覺得抗老化越早做越有效,所以從10幾歲開始就使用保養品,去角質,敷臉,最近則是開始很注意飲食,以及保濕.防曬,保濕非常重要,紫外線是老化兇手之一,即使是在室內,都有紫外線...所以防曬是無時無刻都要做的.


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 暱稱: WW123 時間: 2008/11/07 早上 03:43:00
我還蠻在乎抗老這件事 因為我的法令紋明顯 因為容易過敏  膚色又顯的暗沉  外表和實際年齡落差蠻大的 我26歲左右開始使用緊致美白精華--緊致美白乳液--晚上偶爾會加抗暗沉的乳液--天則加強保濕防曬 
選擇產品上  我針對我自己混合性膚質我會挑選溫和且清爽的類型  以避免痘痘滋長和過敏的情況發生
使用上我都習慣  先將保養品在手心稍微摩擦
以按壓的方式由下往上  由內往外的讓保養品吸收
連脖子也要帶到喔
為放鬆忙碌的生活所帶來的老化  我喜歡在做保養時聽一些輕鬆的音樂  為忙碌的步調舒緩一下
老化和心情.壓力.環境.本身膚質都有相關連的影響 
所以為了保持年輕  除了加強保養之外  我覺得保持愉快的心情是也很重要的


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 暱稱: 愛美媽咪 時間: 2008/11/07 早上 08:47:37
我是內外一起抗老,在大學畢業之前慢慢接觸到一些保養的東西
所以那時候就開始知道要使用保養品而且還要預防老化
外用佔20%,內用佔80%
由此可知做好體內環保跟保養是抗老一大關鍵
有服用一些身體的營養品還有自己的生活作息正常
儘量吃一些對自己有益的蔬果,多喝水
外用的也挑選自己適合的保養品
向這次的DHC出的一系列產品,有空大家可以去門市試用
真的很好吸收,而且不黏膩,打破我對精華液的印象
保濕度也很好,價格也很優


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 暱稱: feray 時間: 2008/11/07 早上 11:32:48
所謂  "沒有醜女人    只有懶女人"
想要維持年輕美麗
狠多基礎工一定是輕忽不得
自從邁入25歲之後   
可以很明顯感受到生理上逐漸走下坡的變化
還好我從以前就滿注意保養  這裡有幾點分享給大家

保養最重要的首推防曬  紫外線是肌膚老化的最大元兇
所以強烈建議防曬絕對不能省
一般日子我用SPF30左右的防曬隔離霜    避免給肌膚帶來太大的負擔,  外出遊玩的日子,用SPF50的抵抗戶外強烈的紫外線.  防曬做足了,自然可以把肌膚老化,斑點,皺紋出現的時間往後推延,讓你看起來比實際年齡更年輕

再來是卸妝.  每天的採妝.髒空氣若不細心清潔,肌膚很容易出現狀況如粉刺  痘痘  斑點  以及色素沉澱所造成的暗沉.  這裡我推薦大家DHC的卸妝油.這是我的愛用品,他卸徹底夠卻不乾澀,伴隨我從少女時代到輕熟女時代,雖然中間也變心過,但是最後還是用回來DHC的卸妝油.(真的好用  大推!!)

最後是保溼  保濕做足了  自然不易出現細紋.  除了一般的保養品之外,一週敷2次的面膜可以增加皮膚的飽水度.  這裡我推薦DHC  Q10系列,從緊緻煥膚化粧水,煥膚露跟眼霜,他的質地很保濕RICH卻不會太過營養讓我長痘痘,媽媽也用煥膚霜,效果不輸專櫃貴33的抗老產品

最後,體內的保養也要兼顧(畢竟不年輕了).  除了作息正常,多喝水多運動之外,我開始補充營養食品.  營養食品方面,我推薦DHC的維他命C,B跟膠原蛋白  (日本的品質有保正阿!!!)  維他命C.B不用說了,抗老化提高新陳代謝一定不可缺,膠原蛋白錠這裡我要強推一下.  我大概服用1包之後,發現身體本來粗粗的地方變的好"股溜".像是大腿,膝蓋,手臂手軸變的好細緻(我男朋友大力誇讚).肌膚的線條跟緊實也有漸漸的改善,誠心推薦給大家

希望大家都美美的喔


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 暱稱: 〝☆橘子汽水☆〞 時間: 2008/11/07 下午 12:14:19
我覺得眼部是我最在意的部位,眼部的細紋也是最難消除的~~加上,我目前還是學生,所以可用經費有限。

所以,除了基本功(化妝水、乳液、精華液)外,我每天會固定花5-10分鐘,做按摩肌膚的動作,建議搭配抗老產品使用,搭配上提的按摩。(眼部的力量是臉部肌膚中最輕的),長久下來,不僅臉部、脖子紋路淡化,臉部氣色也有明顯改善。
每週建議敷面膜2-3次,效果會更好。


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 暱稱: optimistgirl 時間: 2008/11/07 下午 04:17:04
首重規律的生活作息及均衡飲食
維持正常的作息時間
定期適度的做一些運動
每日三餐的健康與均衡的飲食
這些是保持身體內部健康與活力的源泉
有兩健康的身體
皮膚才會處在健康的狀態
反之不健康的身體則會直接反映在皮膚上面
使肌膚出現各種不好的狀況
嚴重者會皺紋、鬆弛、缺乏彈性、乾燥、毛孔粗大、斑點等各種肌膚問題
進而也會再次影響身心健康
所以好像生物鍊一樣是彼此影響的

當然除了內在調理之外
外在的保養當然也是要注重的
隨著年齡的增長
肌膚會慢慢的自然老化或退化
此時就要借助外力的作用來減緩或抵抗歲月的摧殘
所以擦上具有抗皺效果的保養品是首當其選

對抗老化,除了使用保養品之外,
防曬也是不容忽視的重要一環
隨著溫室效應每一年在不斷的攀升
太陽中的紫外線的強大威力是使人老化的一大主因
選用適當系數的防曬產品做好徹底的防護工作
這樣才會更加全面有效的對抗老化
也使肌膚常保健康的狀態唷



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 暱稱: 熏ㄟ 時間: 2008/11/07 下午 04:45:50
平常的我因為太愛笑所以有很深的法令紋與魚尾紋,之前上妝的時候也為了這個原因很困擾,因為上妝不到一小時就出現了令我討厭的小溝溝出來。

後來實在是惹惱了我,最後終於決定要好好保養自己的肌膚,從那之後,我不僅外敷+內服,我每天個禮拜一定敷臉3次,敷完臉之後要不怕辛苦的在臉上多按摩幾下,多拍打幾下,直到精華都吸收之後再繼續往下其他步驟。不過我倒是還滿喜歡我目前的保養品呢~~在內服部分,我讓自己每天都保持水水的狀態,就算是長時間呆在冷氣房我也還是要補充大量的水分。另外我也愛喝膠原蛋白飲或是一些會讓肌膚ㄉㄨㄞ  ㄉㄨㄞ的東西,尤其是我啃雞腳+豬皮,那些附有大量的膠原蛋白才是讓我肌膚不老的泉源吧吧吧吧!!!!還有還有,最重要的就是千千萬萬別忘了吃蔬果,尤其是奇異果+柳橙,絕對是我的必備,現在冬天到了可以多吃柳丁補充維他命C囉!!!這就是我愛抗老的秘訣^^大家多參考囉~~~


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 暱稱: ourzietgeist 時間: 2008/11/08 早上 11:08:53
我的抗老秘訣是三多三少

三多:
1.多喝水
2.多敷臉
3.多運動

三少:
1.少熬夜
2.少吃油炸
3.少曬太陽


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 暱稱: 妮塔 時間: 2008/11/08 下午 08:42:55
我都是靠早睡早起不熬夜和多吃蔬菜水果,多喝水少喝飲料,做好基礎保養和防曬,少化妝,保持快樂的心情,多多閱讀來充實自己。用這些方式來抗老的。

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 暱稱: *~藍天~* 時間: 2008/11/09 早上 12:27:20
1.開始要注意眼部的保養,使用眼霜~

2.要確實做好防曬,不只可以美白,還可以抗老化~

3.不熬夜!因為熬夜除了對身體不好,對氣色更不好

4.多吃蔬菜水果,少吃油炸類

5.喝蔓越莓汁~~因為它可以顏養美容,而且研究顯示,它的成份,可以有抗老化的作用!!


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 暱稱: 狂人 時間: 2008/11/09 下午 01:43:53
抗老化最好25歲就開始保養,平常首重防曬,因為紫外線是最大的殺手,所以防曬相當重要,基礎保養也不少,最後是多吃一些抗氧化的食品,例如花椰菜、葡萄、或一多喝茶類等等,這些都是能夠消除自由基的好東西,這就能達到抗老化的功效囉。

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 暱稱: panadol 時間: 2008/11/09 下午 03:33:52
我身邊有幾個媽媽級的皮膚都很好
他們的保養秘方
竟然是
用清水洗臉
然後再擦雪夫蘭面霜
我本身很討厭塗塗抹抹
最基本就是用一般洗面乳
再使用雅芳化妝水
然後是台鹽的膠原蛋白細緻霜
我的工作必須跑外面
我也知道要防曬
但是有時會忘記
11月皮膚測試
除了水分比較差
彈性還足夠
我的保養
不抽菸
不喝酒
正常吃
正常睡
不挑食
有空運動
如果飲食不正常
吃在多營養品  會吸收?


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 暱稱: 貓貓貓貓 時間: 2008/11/09 下午 06:20:21
我的抗老經驗很長久了
經驗告訴我
抗老產品真的很現實
一分錢一分貨
保濕的產品有時候可以買到便宜又好的
可是
抗老的產品真的不一樣
因為成分比較珍貴
所以真的省不得

DHC晶鑽煥顏精華霜是我用過5000元以下效果最讚的抗老霜,早晚使用。三天就明顯感覺肌膚比較緊,比較滿,比較亮。使用半個月後,朋友都說我氣色好很多,是不是最近每天跑5000公尺?
所以,我一定會繼續用下去:)


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 暱稱: terst 時間: 2008/11/09 下午 07:37:30
抗老秘訣我覺得從內而外是很重要的,
吃跟喝的東西很重要,
盡量對皮膚好的,
還有正常的作息,
另外外在的保養也很重要,
而且在25歲前就要開始做了喔


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 暱稱: 愛睡覺a小不點 時間: 2008/11/10 下午 01:56:36
我比較崇尚自然簡約風
每天在十點前就睡
多喝水
還有防曬~
不過我蠻注重防曬的,紫外線是老化的天敵!
但我也很相信貴的保養品有它的價值,但是因為我年輕的本錢!或許等我過了25歲,應該也會依靠保養品了!
畢竟愛美~是女人的天性!


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 暱稱: asia0015 時間: 2008/11/10 下午 08:11:15
我覺得抗老化最重要的事就是徹底做好清潔,平日做好防曬及保溼的工作,就能輕鬆抗老化囉!!

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 暱稱: maioshin 時間: 2008/11/10 下午 08:20:35
抗老這個詞~
真的是時代的大潮流~
來說說自己用的一些東西~
眼雙確實是必備的~
沒有它~我看起來就像五十歲的婆婆~
呵呵~雖然已經言過其實~
不過最近發現用dhc純欖精華來代替也很不錯~
因為它夠滋潤又無香味~
不論春夏秋冬我都要用的dhc純欖滋養皂~
女人真的要多愛自己~
身體乳護手霜護唇膏都是必須品~
我常想我媽為什麼看起來都沒有歲月痕跡~
我知道白木耳對女孩很好~我媽也常常煮~
或許因為這樣常保母親的儀態吧~抗老的秘方她早就知~
我想抗老這條路唯一致勝的訣竅就是要"持之以恆"~




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 暱稱: shunlie 時間: 2008/11/10 下午 08:37:02
多喝水,保持充足睡眠!

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 暱稱: kaoshun 時間: 2008/11/10 下午 08:41:23
老化真的令人很沮喪,所以平時除了ㄔㄧ些抗老產品,還固定運動,一天維持8小時睡眠,不讓情緒起伏太大,以免影響當天的生活!

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 暱稱: 真紅 時間: 2008/11/11 早上 01:12:38
抗老化..我是在23.24才開始的吧
開始買抗老化的產品.
從眼霜到晚霜開始補充膠原蛋白和維他命
多吃水果,注意紫外線,也會比較注重美白和保溼
保持好心情..最近開始早睡早起去作運動
讓自己的身體流汗代謝...


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 暱稱: 無施打網路疫苗 時間: 2008/11/13 早上 09:56:53
我是黑底人,所以我不浪費錢在美白上.但是我很注重保濕和防曬.還有,我很愛喝現泡綠茶,所以我的膚質算是不錯.

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 暱稱: 餃子0616 時間: 2008/11/13 下午 05:41:35
我覺得抗老化在練上圖塗抹抹ㄉ 
其實我絕得可能回持正常的生理作息很重要唷
像我如果讀書熬夜會有嚴重黑眼圈的問題
不過每天的清潔與保濕都很重要+充足睡眠=美美的肌膚


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 暱稱: 是女王更是公主! 時間: 2008/11/13 下午 06:26:45
生活作息規律正常
早晚都敷化妝水面膜
不抽菸(抽菸真的老很快!)
不頂著妝到隔天...
其實抗老秘訣人人有,每個人都會說.

最重要的

還是

身.體.力.行!


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 暱稱: 精靈草 時間: 2008/11/14 下午 05:19:49
我的保養秘訣是內服外用
內服交原蛋白.維他命c.鐵.玻尿酸.q10
外用
化妝水.精華液.乳液.防曬
並盡量早睡早起
多吃蔬果並少吃油炸



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 暱稱: coria525 時間: 2008/11/14 下午 07:15:38
抗老化目前為熱門的話題~其主要成分不外乎就是抗氧化及抗自由基的能力,其DHC主要成分為富勒烯成分到底是什麼??
其實富勒烯(Fullerene,又譯作福樂烯),又名巴基球或巴克球(Buckyball),其他名稱還有球碳與芙,是于1985年發現的繼金剛石和石墨之後碳元素的第三種晶體形態。而富勒烯就像磁鐵一樣,具有吸附自由基的特性,能夠扮演「自由基清道夫」的角色,可以降低人體因為新陳代謝、外在環境影響所產生的自由基。因此現在大多應用在抗老化的保養品上~且經諾貝爾獎背書~感覺這是個很棒的成份~~真的很想試用看看~~他們說很好吸收~用後感覺皮膚滑嫩透亮~~~真棒~~好想自己試試ㄛ


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 暱稱: coria525 時間: 2008/11/14 下午 08:10:44
抗老化目前為熱門的話題~其主要成分不外乎就是抗氧化及抗自由基的能力,其DHC主要成分為富勒烯成分到底是什麼??
其實富勒烯(Fullerene,又譯作福樂烯),又名巴基球或巴克球(Buckyball),其他名稱還有球碳與芙,是于1985年發現的繼金剛石和石墨之後碳元素的第三種晶體形態。而富勒烯就像磁鐵一樣,具有吸附自由基的特性,能夠扮演「自由基清道夫」的角色,可以降低人體因為新陳代謝、外在環境影響所產生的自由基。因此現在大多應用在抗老化的保養品上~且經諾貝爾獎背書~感覺這是個很棒的成份~~真的很想試用看看~~他們說很好吸收~用後感覺皮膚滑嫩透亮~~~真棒~~好想自己試試ㄛ

而我平常的抗氧化保養法:
1.  都採用具維他命C及維他命E之保養成份
2.  常做防晒的步驟預防紫外線對皮膚之傷害
3.  A醛+玻尿酸功效加乘,勤做保濕保養,增加保濕度,可避免微小細紋產生 


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 暱稱: ㄚ瑞 時間: 2008/11/15 下午 08:32:33
我的抗老化的秘訣
當年紀逐漸進入輕熟女階段
一定要開始好好保養自己的身體
於內 
日常作息要正常  多運動促進新陳代謝
飲食要懂得節制  不過多過油
維他命一定要補充
於外
保養品要記得選擇成分  抗老預防細紋一定要注意
但是不是滋潤就好  要看自己膚質是不適合
抗老成分很多很多  選對有用最重要~
保養品選好了  使用的手法也注意
輕輕按摩  不要拉扯傷到肌膚  尤其眼周嘴角
方向由下往上  幫助提拉作用  力道要溫柔

內外一起保養  抗老很簡單!



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 暱稱: zzz1929 時間: 2008/11/16 下午 03:27:03
已經邁入30大關了
還好一直有進行抗老化的保養
所以看起來還算年輕
在抗老保養品的選購上
可以選擇含有胜類、多酚類、Q10、EGF、果酸類的成分
當然還有許多不同品牌所研發出的抗老成分可供選擇
目前最有興趣的就是
DHC新推出含有「富勒烯」成分的晶鑽煥顏系列

除了使用抗老化的產品外
還會每天「服用」-維他命C、維他命B群、綠茶素
每天也會買豆漿喝
如果喝飲料的話
也幾乎都喝無糖去冰的綠茶
還有油炸的東西也要盡量少吃啦!

我認為運動量不足及壓力太大也都是老化加速的關鍵
所以建議每星期要有固定的運動量
還有進行一些適合自己放鬆壓力的方法及活動
精油薰香、泡澡、按摩也都是推薦舒緩身心的好方式喲!

不熬夜早點睡也是個很重要的抗老方式
不過真相信這也是很多人很難做到的
另外防曬是一定不可以忘的
紫外線可是造成老化的重大元兇之一喔!
這些是我的一些抗老化方法
提供給大家參考看看





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 暱稱: 乂小綠柚子 時間: 2008/11/16 下午 06:28:38
抗老的保養,是要提早做的
我25歲開始擦頂級的乳霜以提早做準備
不讓皮膚鬆弛
平時也口服維生素C
出門注意防曬
心情也要保持愈快!


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 暱稱: arine 時間: 2008/11/16 下午 08:08:48
我的抗老化秘訣:
一定要防曬~~~根據不同的環境變更防曬的用品和係數
騎車要戴手套和墨鏡穿長袖,
平常盡量保持脖子不要有大動作出現~~~避免細紋
晚上睡前要喝Q10,
平常保養要視氣候變更保養品項,
夏天美白.保濕.清潔
換季保濕.抗過敏
冬季強力保濕.代謝
就像穿衣服一樣,
要看天氣更換保養品,
平常要維持開心的心情,
還有要多喝水!


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 暱稱: chiuping0629 時間: 2008/11/17 下午 04:50:46
一定要多喝水  ...多吃蔬果...  再搭配保養品..這樣效果才會事半功倍

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 暱稱: 潘朵拉之夢 時間: 2008/11/17 下午 04:57:38
外在的保養  不外乎是防曬及抗皺拉提
要預防紫外線的傷害  以及加強容易產生細紋地方的保養
內在就從吃的保養  像補充膠原蛋白  而且多喝水


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 暱稱: chyn3 時間: 2008/11/18 早上 03:47:38
抗老的第一步就是要保持心情開朗快樂,
不管妳皮膚保養地多好、膚色多麼白皙,
要是整天鬱鬱寡歡,看起來也起碼老了十歲。

接著當然就是要靠勤保養了,
以前老聽說25歲之後女人的膚質就開始面臨危機我還不信,
後來還真由不得我鐵齒,
所以開始使用有抗老、抗皺功能的產品便是絕佳的選擇了。


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 暱稱: uouolee 時間: 2008/11/18 早上 05:51:30
我覺得抗老化除了選對保養品外,最重要的是規律的生活作息及做好皮膚清潔與防曬的工作喔!!

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 暱稱: 瀧夜~ 時間: 2008/11/18 早上 06:03:04
我的抗老化的秘訣是運動再加上DHC的加持

爬山真的是不錯的抗老化活動

不僅可以令人心曠神怡  也可以多呼吸新鮮的空氣

爬山回來後洗個澡完在來個小保養

相信持之以恆會令人永遠年輕唷


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 暱稱: sendo926 時間: 2008/11/18 早上 10:21:01
First,規律的生活作息及均衡飲食是最基本的!
平時要有固定做運動的習慣...
臉部的保養在白天著重在保濕美白及防曬,
晚上則是抗氧化及保濕抗皺,
但是眼霜是一定會有的程序之一...
抗老化是得要內外兼顧的工作哦!


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 暱稱: 雀斑花花 時間: 2008/11/18 早上 11:19:42
因為我才20歲...
可是是"乾性"膚質
所以眼角下已經有些小細紋了>    <真討厭!
抗老應該要從年輕時就注意了!
平常出門一定要擦防曬~太陽紫外線是很可怕ㄉ...
回到家卸妝也一定要測底輕乾淨~
然後敷面膜&擦精華液&乳液
還會特別擦擦眼霜~幫眼四周按摩
加強保濕^    ^

平日也要多喝水~盡可能11點前上床睡覺!
因為是學生,所以平常很早就要爬起來...
盡量讓自己能睡滿8小時^    ^

飲食也少吃炸ㄉ喔!!!

抗老對目前ㄉ我來說...
最重要~就是防曬^^
防曬很重要!!!記住~


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 暱稱: *小便鼻* 時間: 2008/11/18 早上 11:48:45
抗老應該要從年輕時就做起
平常多注重防曬
早睡早起多喝水
少吃油炸類!多吃蔬菜水果補充~
市面上也有很多膠原蛋白,很棒唷!
冬天到ㄌ,要多注重保濕~不然眼下都會有小細紋><

晚上就會敷面膜~最後擦乳液!

因為還年輕,所以多注重防曬&保施就OK囉︿ ︿


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 暱稱: kkkk2 時間: 2008/11/18 下午 02:47:17

常常保持愉悅的心情
心態年輕  就會容光煥發  不容易顯老態
體內環保做好    皮膚就變光滑
保養的方面
除了要選有抗老的成分 
保濕一定要注重  不然太乾容易長皺紋
補水也能避免鬆弛的肌膚~~



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 暱稱: 小圍棋 時間: 2008/11/18 下午 04:03:20
我的抗老化方法:
1)多運動,瑜珈可伸展筋骨,有氧運動可增加肺活量
2)少吃加工食物,天然的最好~做好體內環保
3)多喝水少喝含糖飲料+保濕護膚產品天天擦
    ~皮膚保水就不覺得老~
4)防曬不可少,白天防曬,晚上美白
5)假日多到戶外走走,保持心情愉快~



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 暱稱: 詩慕 時間: 2008/11/18 下午 05:05:56
我的抗老秘訣除注重防曬
重視睡眠運動外
選對適合自己的保養品
以及吃的保養也很重要
合適的保養品才能帶出美美的膚質
重視食物以及搭配保健食品
才能由內到外散發出光彩!!
最重要不要熬夜多運動喔!


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 暱稱: KIM07 時間: 2008/11/18 下午 05:13:16
抗老化的方式呀...
基本上我是個懶人
不過會擦上抗老化的精華液
平價的常用的是萊雅6倍美白兼抗老那罐
貴一點的雅詩蘭黛的新品也不錯用
這些都還不錯用~

也會補充吃的保養品
這2年開始會吃些膠原帶白、維他命B群等
以前不敢吃豬腳或蹄膀
現在都會吃唷!
畢竟覺得吃東西補充最天然了!

還蠻期待平價又有抗老效果的保養品^^

對了!注意保濕也可以維持肌膚的潤澎度唷~


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 暱稱: monca 時間: 2008/11/18 下午 07:31:58
皮膚要抗老化~ 
!.避免斑點跟毛孔粗大
    要注意防晒~  因為皮膚老化就主要還是因為紫外線引起
    尤其要注要UVA的防晒  而不是僅注意UVB

2.臉部要緊實~ 
    不要用太熱的水洗臉
    洗完臉一定要用很冷的水沖臉

3.氣色看起來要好~
    那就要運動!!
    /真的.當我很認真運動時
      同事看到我  都說我皮膚看起來很好  又很亮

4.再來是體內保養
    我都是多喝温開水  促進身體代洩
    再來是多喝豆漿加黑芝麻 
    給身體一些好的油質  皮膚看起來才會飽滿

5.最後~~是保持一顆快樂年輕的心
    因為相由心生啊..^^



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 暱稱: 阿灣 時間: 2008/11/18 下午 11:35:54

我的方式..就是  維持良好生活習慣XD

讓生體處在正常的循環之下
然後補充一些會隨著年齡增長流失的養分
然後有時候吃點酵素之類  清腸道
因為我自己覺得  排掉多餘的廢棄物對身體來說也是減輕負擔的一種方式
盡量讓心情愉快也滿重要

多和其他人接觸  讓自己看起來明朗一點..

大概就是這樣吧

現在的人都生活得壓力太大了
在現實生活中  實在是看到很多太早熟的孩子了..
感覺很可怕>︿<



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 暱稱: 小粉公主 時間: 2008/11/19 早上 12:09:02
我覺得最基本的抗老就是防曬

防曬的重要性
防曬造成以下問題:
近年來隨著溫室效應與大氣層中臭氧層破壞的情形日益嚴重,紫外線對人體的傷害也愈來愈明顯就會造成皮膚老化、曬傷、黑斑,亦可誘發皮膚癌。

保溼抗老成份的保養品:
如果保溼度不夠會造成以下問題:
1.  不容易上妝,你化好的妝也很快就脫妝,防曬也跟著脫落。
2.    臉部因為水份不夠而脫皮,皮膚跟著老化會產生細紋,所以也需要有抗老成分。

飲食:
1.    隨時補充水份
2.    多吃抗氧化食材,就可以抗老,延緩皮膚老化
3.    多攝取含維他命C、抗氧化食物和保健食品,抗氧化食材可加強抗氧化能力,促使活性氧排出體外!

最後想要就是要先從作息做起,睡眠充足、保持好心情、多運動,自然就會保有年輕的肌膚






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 暱稱: Susannaschwegen 時間: 2008/11/19 早上 01:18:41
25歲一到真是如臨大敵
開始改用有抗皺成分的保養品
開始戒掉宵夜飲料
開始沒辦法一路熬到天亮
上床時間越來越早
開始一定要固定運動
否則體力真是差很多

抗老一刻都不能鬆懈阿



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 暱稱: 瑄瑄子 時間: 2008/11/19 早上 11:21:29
生活習慣很重要,
良好的作息,
均衡的營養,
多運動,多微笑,
生活快樂是最重要的保養!


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 暱稱: taishun 時間: 2008/11/19 下午 05:56:33
正常睡眠不熬夜,不吃油炸多喝水,心情保持愉快..這就是我的抗老祕方

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 暱稱: joan0815 時間: 2008/11/19 下午 07:37:35
我的抗老化秘訣就是充足的睡眠,多喝水,
少吃油炸的食物,
做好卸粧清潔,以及保濕跟防曬,
固定按摩臉部,一星期至少敷二~三次面膜,

抗老很簡單,但一定要徹底實行,
不然時間不等人哦!


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 暱稱: 采芸兒 時間: 2008/11/19 下午 10:13:03
因為現在還年輕
所以我的抗老方法是
每天出門一定要擦防曬
隨時會補充
也會攜帶小瓶噴霧...隨時補充水分
這樣才不會有細紋^  ^

有空ㄉ時候
一定會敷面膜

一個星期做1次深層清潔!
這樣保養品比較好吸收^    ^

平日的防曬是很重要的~一定要注意唷!


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 暱稱: emma5693698 時間: 2008/11/20 下午 12:59:07
我的抗老化就是

1.減少吃高熱量食物以及加工食物做好體內環保

2.再來就是保濕工作要做好,多喝水不喝含糖飲量,
    臉部保濕也不能少

3.早做防曬晚作美白

4.保持心情愉快 

5.早睡早起

6.臉部clean一定要做好

7.要常做運動


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 暱稱: 鈴真 時間: 2008/11/20 下午 03:22:23
抗老當然要外敷內用,外敷:早晚擦抗老保養品,兩天用一次面膜,多運動,內用:多吃抗老食品,例如新鮮蔬果、膠原蛋白飲品、珍珠粉等等。

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 暱稱: p0830p 時間: 2008/11/20 下午 05:31:11
我對抗老化的秘訣,
就是勤喝水,
多運動,
保持一顆年輕的心,
並且隨時做好防晒的動作,
免得大大小小的斑點,
提早出現在我的臉頰上,
雖然說來容易,
但卻是需要恆心,
我總是時時注意,
所以,
大家都說我比實際年齡還年輕!!


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 暱稱: 小橘喵 時間: 2008/11/20 下午 09:46:17
保濕很重要
缺水的肌膚看起來會比較臭老
所以除了注重保濕力夠的產品之外也要多喝水
溫開水會比冰水對女生還要好
還有就是面膜
現在除了美白除斑、保濕的面膜,也開始會穿插緊膚功效的面膜
當然啦!防曬也很重要
紫外線可是讓肌膚老化的一大殺手
所以一定要做好防曬
當然,保持一顆年輕的心也能讓自己看來年輕很多喔!


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 暱稱: 香堤 時間: 2008/11/20 下午 09:49:02
對抗老化的秘訣有很多
通足的睡眠
保持好心情
蔬菜水果的攝取
適度的運動
過多的紫外線也會加速老化
所以防曬是必要的
選擇適合自己的保養品也是很重要的
而保養的關鍵
保濕是最基本的
基礎保養做好
肌膚明亮度提升
就自然呈現看不出年齡的好肌膚了


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 暱稱: 小偷 時間: 2008/11/20 下午 11:21:16
筆者的抗老秘訣就是,注意平日肌膚和身體的保養。
依照筆者的經濟狀況,買不起多套和昂貴的抗老保養產品,只能靠多吃檸檬、柳橙等含有維他命C的水果,和綠豆、薏仁抗氧化聖品,以及敷上小黃瓜來幫忙美白肌膚,阻止老化。


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 暱稱: 酖酖= = 時間: 2008/12/04 下午 10:15:21
可是在保養的同時
手也有皺紋阿


UID1465145022
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 暱稱: 老妖麻糬 時間: 2011/12/13 早上 10:28:35

我的抗老秘訣就是

媽媽遺傳我不老之容

加上不迷信專櫃

只用不含酒精的化妝水

還有無香料保溼凝膠

其實美其名說多少種成分

都在騙肖

去工廠看就知道真章

所以

不如早睡早起

身體代謝正常自然就不老



UID5418643296
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