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> > 國標舞也能瘦身!劉真示範一分鐘倫巴塑身法
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 暱稱: FG影音小組 時間: 2011/11/15 下午 03:31:20


擁有完美曲線一直是眾多美眉所追求的目標,
除了塑身運動外,也可以配合舞蹈的方式來瘦身,
讓運動不再單調乏味,不僅有趣也可以讓身體協調更好
現在就一起跟著劉真老師,來用倫巴來瘦身吧!


曲線養成術  進階倫巴瘦身操

進階倫巴瘦身操適合高難度挑戰的美眉!
對雕塑腰部臀部更有效果喔!
也可以加強全身動感及協調
有興趣的美眉就跟著劉真老師一起動起來吧!
 


 



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 暱稱: 骯骯 時間: 2012/11/13 下午 06:43:05

O__O



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 暱稱: 我瘦了! 時間: 2013/01/15 早上 02:20:42

 

不好意思,打擾一下

我在Facebook建立了一個社團

社團: 我要饗瘦!  網址:http://goo.gl/cl4RN

 

如果您是認真的想要增重,減重,請填諮詢表,可獲免費諮詢

諮詢表網址:http://goo.gl/iGaKr



UID13560520644
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 暱稱: 紫杳 時間: 2013/07/14 早上 09:18:00

哇~

這個全身都有運動到了...

要多多練習

才能像老師一樣有好身材

甘溫分享唷~



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 暱稱: 徐惠惠 時間: 2015/12/31 早上 11:13:27

天阿做一次真的全身骨頭快散了

但是持之以恆才是重點

 



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