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 暱稱: FG影音小組 時間: 2011/04/11 下午 06:42:43

想要讓你的胸形更完美,
妳怎能錯過Lulu老師的美胸瑜珈呢!?

● 搶救事業線!Lulu美胸瑜珈
     Step 1. 雙手合十 雙臂提高至胸前

     Step 2. 吐氣 身體扭轉(約45度) 

     Step 3. 再次吸氣 雙手往上延伸

       再次吐氣,將雙手往上延伸,
       保持掌心貼緊。

     Step 4. 吐氣 換邊扭轉身體
                   吸氣 雙手往上延伸

》左右動作重覆約5~10次

跟著Lulu老師用最簡單輕鬆的方式,
一起鍛練出完美身材吧!



Lulu
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 暱稱: goodnewer0978 時間: 2011/08/18 下午 04:59:01

如果吸氣和吐氣的時機弄錯了,還會有效嗎?

而且,那個手臂不用直直的嗎?



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 暱稱: 骯骯 時間: 2012/11/08 早上 07:18:58

 O__O



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 暱稱: 紫杳 時間: 2013/07/13 早上 09:16:27

多多練習...

希望也能有美麗的胸形

甘溫分享唷~ 



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 暱稱: cherriequeen 時間: 2014/07/16 早上 09:58:44

看起來好簡單的幾個動作...真的能讓胸型變美跟提升罩杯嗎??如果是,那真的造福許多人喔..



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